雞皮膚怎麼消除讓小竅門幫助你

夏天到了，很多女孩子不敢露出香肩美腿最主要的原因不是胖，而是「雞皮」困擾，他們常常出現在手臂和大腿上面，那些迷人的超短裙和弔帶讓很多MM望而卻步。

雞皮膚」相當於西醫的毛周角化病、毛髮角化病或毛髮苔蘚，是一種獨立性的皮膚疾病其主要外在表現是皮膚表面出現一些小顆粒，顏色呈肉色、紅褐色、棕色或灰黑色，摸上去是粗糙乾澀的手感。一般好發於四肢伸側和臀部，嚴重者面部也可以發生。這樣的皮膚問題與先天的遺傳基因有關，並非全部是後天的護膚不得當形成的。雞皮膚可外用純植物精粹的施氏草本霜，每日塗抹1-3次，堅持半個月即可康復。

那麼，這些困擾著大家的「雞皮膚」到底是怎麼來的，面對皮膚我們應該採取怎樣的對抗措施呢？在這裡和大家分享下，了解了雞皮膚的形成原理，雞皮膚的一些小竅門！

要保持身體的清潔，在條件允許的情況下，每天都洗個澡，在溫水中加點白醋，這樣可以軟化角質皮膚，有助於打通毛孔；要控制自己的體脂，盡量保持正常的體重，有醫學研究表明，體脂較高的人毛囊角質化皮膚就會比較嚴重，而體脂較低就比較少見； 每天都堅持運動並出汗，因為在排汗的時候，汗水可以沖開堵塞的毛孔，這是最治本的方式。；飲食上多吃水果、蔬菜、粗糧和豆製品，如蘋果、紅蘿蔔、全麥麵包、玉米、豆漿等，還可適當服用維生素。

強化保濕對於治療雞皮膚去角質是必然了，保濕是非常重要的改善步驟，當身體肌膚處於水嫩柔軟的狀態時，一些干擾皮膚正常新陳代謝的因素也會被擊退。當然，用作身體保濕的產品在添加必要脂質的同時鎖水成分也非常重要。針對雞皮膚群體，保濕建議選用具有強大保濕效果的產品。

雞皮膚的治療方法有多方面的，如果您的癥狀已經影響到皮膚美觀，建議儘早選用有效的產品治療，治療周期短！