產婦產後抑鬱攜子跳樓 產後抑鬱怎麼辦

抑鬱症近年逐漸引起人們的關注，但是關於女人產後抑鬱卻沒多少人知道。近日一患有產後抑鬱症的母親抱著兩個年幼的孩子跳樓自殺令人震驚與痛惜。女人為何會產後抑鬱？在人們看來家裡有孩子降生是喜事，為什麼產婦卻會抑鬱呢？如何判斷女人是否產後抑鬱？女人產後抑鬱怎麼治療？一起來看看婦產科醫生是怎麼說的吧。

為什麼產後媽咪容易產生抑鬱？

路軍麗大夫告訴記者：「首先是產婦自身特有的激素水平變化，其次是心理及社會因素的影響」。產婦在分娩之後的24小時內，體內激素分泌水平出現驟變，這是產後抑鬱症發病的關鍵生物學基礎。但除此之外，心理和社會因素起著更重要的作用。產前沒有做好當母親的準備、對分娩的緊張恐懼、無法適應二人小世界到四大一小大家庭的變化，這些都可以歸為心理因素類。每一位產婦都生活在家庭和社會中，孕期被嚴密呵護，產後在家庭的重要位置被新出世的寶寶代替，心理產生巨大落差，特別是有些產婦因為懷孕失去了工作機會，又得不到家庭物質和精神上的支持，有的產婦想生男孩卻生了女孩，這些都是導致產後抑鬱症發生的社會因素。

如何判斷產後抑鬱？

「其發病率在國外報道約為30%，國內大概在5%~15%。通常在產後2周內出現癥狀，大約70%的患者在1年內治癒，極少數會持續1年以上」 張雪芳大夫說，「其主要表現為情緒改變如心情壓抑、焦慮、恐懼、孤獨；自我評價降低如自暴自棄、對身邊的人充滿敵意；對生活缺乏信心如覺得生活無意義、厭食、睡眠障礙、疲勞；甚至自殺傾向。」

哪些現象提示家人需要警惕產婦產後抑鬱的發生？

比如產後愛哭、愛流淚、煩躁不安、一點小事也能激起惱怒、無法照料自己和寶寶，這些是情緒異常的表現；比如不願意和家人交流，整日把自己關在房間甚至不開燈，這些是淡漠自閉的表現；比如厭食、失眠或一睡不願醒，對之前的興趣愛好無明顯反應、對夫妻生活排斥甚至分房睡覺，這些是自覺生活無意義的表現；比如總覺得自己特別失敗，什麼事情都做不好、甚至打翻奶瓶這樣的小事都會引起傷心和對自己的不肯原諒，這是自我評價降低的表現。出現上述任何現象都應該警惕產後抑鬱症的發生，尤其對於那些反覆出現死亡想法的產婦，更應多加關注。

如何預防和治療產婦的產後抑鬱症？

其實，最好的治療手段莫過於關愛和支持。醫生可以在孕期利用孕婦學校等多種渠道普及關於懷孕和分娩的常識，減輕孕產婦產前的緊張和恐懼。家庭中的女性前輩可以多多傳授分娩和育兒經驗，調整好家庭關係尤其是婆媳關係，為產婦提供良好的休養環境養成良好的睡眠習慣，幫助產婦照料嬰兒，耐心傾聽產婦的憂慮和苦惱，並給予積極的回應。對於以上治療無效的產婦，建議諮詢心理醫生，必要時需要藥物治療。

女性的產後抑鬱症不僅可能造成家庭的悲劇，成為家庭幸福的殺手，同時由於女性扮演著哺育下一代的重要角色，她的抑鬱症可能影響下一代的認知行為。期望更多的家庭和社會關注產後抑鬱症並將其扼殺在搖籃中。