我是如何「作」死一段感情

有很多來訪者問過我，每天看著那麼多人分分合合，而且那麼清楚感情裡面的種種套路，會不會對愛情失去期待，會不會就愛得沒有那麼純粹了？

其實，關於愛的感覺不會變，只不過愛的方法變了。愛的感覺裡面的「愛」是名詞，無論是情感諮詢師還是情感小白，這個名詞的「愛」都一樣純粹。而愛的方法裡面的「愛」是動詞，當愛成了一個動詞，那就有能力上下之分。

你愛一個人，沒有用一個對方能夠接受的方式去「愛」，那麼很可能這種愛就會變成傷害，傷害對方，傷害自己。

今天有一個女孩來諮詢，恩恩，就是這樣作死了一段感情的。

當初恩恩男友對恩恩一見鍾情，之後就發起了猛烈追求，恩恩慢慢也對他有了好感，就在一起了，在一起后恩恩男友也有給到長期承諾，見了家長，雙方家長都很滿意彼此。

恩恩跟男友之間並沒有什麼很大的問題阻礙他們。

可他們之間存在的問題，也是最後「殺死」很多情侶感情的殺手，恩恩很能作。最典型的就是恩恩會因為一些很小的事情跟男友吵架。

基本到了這段戀愛後期的時候，每隔兩三天就吵一次，恩恩男友也有跟恩恩溝通過：「寶貝，我們以後能不能不吵架了，這樣子我很累啊.......」這樣說了很多，恩恩也只是敷衍回應，然後繼續故態復萌。

比如說什麼樣的問題？我想這個問題很多情侶也存在，那就是「你怎麼一個晚上都不回我的信息？」「你怎麼不給我回電話？」然後又是一場唇槍舌戰。

後來，恩恩男友就跟恩恩提分手了。結局也是意料之中。

很多人或許對作這個概念有點誤解，覺得不跟對方吵，不發脾氣就不算作了。其實，你不知道的是，作有很多種表現形式，比如說，下面這9種作的方式：

1.動不動就提分手，然後又死活分不掉。

以前有個男性朋友告訴我，如果一個女生經常跟他提分手，他就會覺得，這段感情其實就是兒戲，是過家家，既然對方不認真對待，那麼我也不會認真對待，更別說把她娶回家了。

你能想象那個場景嗎？結了婚以後，動不動就說離婚，那日子可不敢想

2.一點小事就發脾氣，三天兩頭找架吵。

就像是上面恩恩的例子，最典型的就是男女之間的回信息和打電話問題，其實說到底想一想，這些信息、電話問題，都是小問題，或者根本就不是問題，你只是希望從這些信息和電話上面確認你在對方心裡到底有多重要。

我只想說，吃飯對我也很重要，可是我忙起來，我真的會忘記吃飯。

3.愛沒事找事，小事化大的。一點小事搞得人盡皆知的。

就比如，「你昨天沒有給我發晚安。」

「昨晚太累了很早就睡了。」

「那就是你昨晚睡覺前沒有想我咯？」

「今天出來約會你居然沒有戴我送你的圍巾」

「今天攝氏28度啊，親愛的。」

「我不管，你不戴就是不愛我。」

4.各種挑剔、嫌棄、打壓。

嫌棄對方而不自知的句子是什麼呢：「雖然他不帥又沒錢，可是我一點都不嫌棄他。」

「雖然你什麼都沒有，沒錢沒車沒房又長得不好看，可我還是很愛你。」

「你什麼都沒有，可我還是不會離開你的。」

或者各種縱向對比，橫向對比：

「我的前任在這方面比你做得好多了」（我說過N次提前任是大大忌。）

「我閨蜜的男朋友聖誕節給她送了卡地亞，你看你，你就送我個地攤貨。」

或者直接詆毀的：

「你一點本事都沒有。」

「你也就那點能耐，跟著你真是看不到未來。」

5.人家來討好道歉的時候甩冷臉，不給台階下，等到別人不理你了，你又死纏爛打

這是吵架后，最糟糕的處理方式，如果每次都這樣，人家來哄你的時候沒有給台階下，不哄你的時候，你卻反過來去哄他，那麼他就不會哄你了，反正不哄你的時候你也會自己回來，哄你的時候會得到冷臉。

這其實就是錯誤的調教方式，做對了的時候你給懲罰，做錯了你給獎勵。

6.無來由的各種疑神疑鬼。

女生小小的吃醋是很可愛的，可是如果經常疑神疑鬼地吃醋，不信任伴隨而來的就是質詢，質詢就是暴力溝通的方式。

我在某一本書中看到一個例子，叫做印象盒子的，如果你一直堅信你男友會出軌，那麼他出軌的概率就會大大提高。

如果他覺得，他在你眼裡是一個很忠貞的好男人形象，那麼他是不會輕易破壞這個形象的。

換另一個場景帶入思考一下，你小時候上學的時候，你的老師覺得你是個很優秀的好學生，那麼你不會輕易做壞事破壞你在你老師心目中的形象，甚至還會更加努力學習去維持這個好學生形象。同樣的，你男友那裡也是同樣的道理。

7.不分場合、時間、地點黏著對方，比如對方工作上忙得不可開交的時候還讓對方陪自己做一些無聊事。

談戀愛不是生活的全部，談戀愛並不代表你們就要放棄你們生活中的事情黏在一起，就算談戀愛后，你們兩個人還是獨立的個體，你有你的生活，他有他的工作。

很多女生是這樣的，談戀愛后就放棄社交放棄興趣，想更多時間跟對方呆在一起，其實這種交往方式在戀愛初期是正常的，可是如果一直這樣，會讓對方透不過氣來。

好典型的例子是，很多女生跟我說，他說他工作忙，可是為什麼閑下來了，寧願在家裡發獃也不約我，也不陪我。其實每個人都需要獨處的時間，需要獨立思考的時間，尤其是男生。

我也是，有時候我忙完后很累，我就想自己呆著聽聽歌，誰都不想理，更何況，男生跟女朋友在一起，是要哄的，工作都很累了，還哪裡有精力哄你呢。很多事，換位思考一下，就能夠馬上豁然開朗了。

8.在外人面前不懂得給男人面子。

在外人面前不給男人面子的情況有哪些呢？

比如，在男友家人朋友面前，對男友大呼小叫。在別人面前跟男友吵架，揭瘡疤。或者是，在家人朋友面前，稍微跟男友不順就甩黑臉。

我記得以前一個同事生日，然後請大家吃飯，當然他女朋友也去，當時那個同事顧著招呼朋友同事，可能沒有空暇顧及到女朋友，或許還有其他什麼問題就不清楚了。

然後那個同事的女朋友在飯桌上全程黑臉，還戴著耳機聽歌，全程無視飯桌上的人。當時飯桌上的人包括我都迷之尷尬，最後都草草吃完飯不歡而散了。

後來聽說他們分手了，我一點都不奇怪。

9.各種變相索取情緒價值。

索取情緒價值，比如，抱怨、責怪、負能量、通過吵鬧希望對方哄自己，其實都是在索取情緒價值。或者是那種「你怎麼微信才回我兩個字。」「我生氣就是想你哄我。」等等。

-End-

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