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男性脫髮有什麼危害 吃這些食物長頭髮

男性脫髮有什麼危害 吃這些食物長頭髮

許多脫髮患者陷於深深的痛苦和煩惱之中,病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落,其原因很多。那麼有什麼危害呢?

1、脫髮會讓你找對象比他人更困難

據最新的一項網路調查顯示,90%以上的年輕女性在找男友時選擇有房產不脫髮男性,因為脫髮在她們心中是最不帥的代名詞。由此許多脫髮者成了無人打理的剩男。同樣,個別女性脫髮者在尋找另一半時也是苦費心力到頭來一場空。

2、脫髮會導致求職難

現在的單位招聘員工非常注重形象,許多形象不佳者常常被婉拒入門,其中許多脫髮者在求職時就遭遇這種困惑。

3、脫髮會使人際關係變窄

脫髮者因為形象問題,常常是固步自封,他們在人際關係上的突圍常常是屢戰屢敗,時間一長,脫髮者甘於現狀過著狹隘窄小的生活空間。當一個人的關係極為有限時,他很難在這個社會上取得大的發展空間。

4、脫髮使人顯老

這在實際生活中常常遇到,有些二十幾歲的脫髮年輕人卻被三十歲的人反過來叫大哥,而一些四十多歲的中年人因脫髮被一些小孩親切地喊爺爺。被別人這麼莫須有地尊稱著,只有自己清楚這種尊稱叫人痛在心裡,愁在臉上。年齡上的嚴重錯位,成了脫髮人的最大煩惱。

5、脫髮影響心理健康

脫髮人本身就因為形象問題非常自卑,再加上脫髮帶來的其它一系列問題,諸如上面列舉的工作難找、對象難找等,反過來使心理壓力更大性格更加自卑。說到底,這是脫髮煩惱在個人身上形成的惡性循環,最終將使脫髮者形成心理疾病。如果說脫髮影響外在形象只是個小煩惱的話,那麼脫髮影響到心理健康則是一個大大的煩惱。

6、脫髮影響家庭和諧

脫髮人的脫髮不僅僅是自己的脫髮,而且還是整個家庭的脫髮,由此脫髮者本人給整個家庭帶來一些負面影響。有些小孩見爸爸脫髮顯得難看,不願一起出門遊玩,由此影響父子關係。還有些妻子見丈夫脫髮影響她的面子,總是單獨出去辦事,更有甚者嫌丈夫脫髮太難看妻子便乾脆提出離婚。如此因脫髮影響家庭和諧的事,在我們身邊時有發生。

吃這幾種食物長頭髮

1、薺菜

薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜,營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵,以及多種維生素,而這些營養素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用,對防止頭髮早白十分有益。

2、核桃仁

脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素,經常食用可以使頭髮烏黑亮澤。古書中對此也有記載,稱核桃仁能通經脈、黑鬚髮,可見核桃仁的美髮功能名不虛傳。

3、柑橘

柑橘類水果所含有的人體保健物質,已分離出30餘種,其中主要有:類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿蔔素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質等。柑橘類水果中的維C,有助身體更好地吸收鐵,同時,其在膠原質的生長中非常重要,促進膠原合成,可起到促進頭髮生長的作用。

另據科學家發現,他們從柑橘皮中提取出一種抗癌物質,在這種物質中還發現了具有降低血壓的成分。這種抗癌物質廣泛存在於檸檬皮和柑橘果皮中,經動物實驗表明,服用這種物質的患癌動物能明顯地延長壽命。

4、牛排

牛排,或稱牛扒,是塊狀的牛肉,是西餐中最常見的食物之一。牛排的烹調方法以煎和燒烤為主。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發護髮的作用。同時,頭髮的大部分營養來源於蛋白質,所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康,有效的防止了脫髮的產生。

但要注意的是,感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢、高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

5、海參

海參因為富含多種營養成分,自古就是美味佳肴和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質,有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高,可以使頭髮更烏黑、更潤澤。

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