辣媽課堂 12妙招輕鬆應對寶寶打嗝

寶寶總是打嗝是怎麼回事？不少媽媽會發現自己的寶寶吃的東西很少，但就是不停地打嗝，看著寶寶打嗝的樣子媽媽就難受。寶寶打嗝是病嗎？不停地打嗝又是什麼原因呢？

打嗝是以氣逆上沖，喉間呢呢作聲連續不斷為特徵的一種癥狀，打嗝是因身心受到某種刺激而引發的反應。寶寶打嗝並不是什麼罕見的現象，之所以會不停地打嗝，是因其臟腑嬌嫩，胸部，膈肌發育尚不完善，一旦因某種原因刺激了胸部、隔肌和腹部相鄰的部位，這個刺激信號傳遞到頸部脊髓「打呢中樞」，再經膈神經和肋間神經傳到隔肌，肋間肌引起收縮，形成難以自控的打嗝現象。

十二妙招有效解決寶寶打嗝

如果是「胃食道逆流」造成的打嗝及溢奶，可在餵奶后讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，4個月大后可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

如果寶寶因吃奶后腹部脹氣，放下平躺時會打嗝。這是因為奶瓶開口小，嬰兒在吸奶的時候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現象，因此父母可以在寶寶喝完奶之後，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預防寶寶打嗝及溢奶。

平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下，千萬不可在寶寶過度飢餓及哭得很兇的時候餵奶。讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續打嗝。

餵奶姿勢要正確，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。試著少量多餐的餵食法，或餵食后抱起寶寶拍背以加強排氣。寶寶打嗝時喂一點溫開水，或者用玩具、輕柔的音樂來吸引寶寶的注意力，以改善寶寶打嗝癥狀。

拍背並喂上點兒溫熱水，如果寶貝是受涼引起的打嗝，媽咪先抱起寶貝，輕輕地拍拍他的小後背，然後再給喂上一點溫熱水，給胸脯或小肚子蓋上保暖衣被等。

刺激寶貝的小腳底，如果寶貝是因吃奶過急、過多或奶水涼而引起的打嗝，媽咪可刺激寶貝的小腳底，促使寶貝啼哭。這樣，可以使寶貝的膈肌收縮突然停止，從而止住打嗝。

把食指尖放在寶貝嘴邊，媽咪也可將不停打嗝的寶貝抱起來，把食指尖放在寶貝的嘴邊，待寶貝發出哭聲后，打嗝的現象就會自然消失。因為，嘴邊的神經比較敏感，撓癢即可放鬆寶貝嘴邊的神經，打嗝也就會消失了。

輕輕地撓寶貝耳邊，寶貝不停地打嗝時，在寶貝耳邊輕輕地撓癢，並和寶貝說說話，這樣也有助於止住打嗝。轉移寶貝的注意力，媽咪也可試試給寶貝聽音樂的方法，或在寶貝打嗝時不住地逗引她，以轉移注意力而使寶貝停止打嗝。

每個寶寶的誕生都是奇迹，他們是希望，是未來，給寶寶最好的呵護是我們共同的心愿，旗幟願與您一起呵護寶寶健康成長，為寶寶提供更安全、更營養、適應性更強的好奶粉是旗幟始終如一的信仰。