濕疹難耐，三伏天最全祛除方法，20天濕疹減輕，值得收藏！

到了夏季，最常見的問題就是濕疹了，這個毛病在夏秋之際最為明顯，辛辣刺激性食物沒碰過，精神狀態也很好，皮膚衛生很注意，怎麼就總生濕疹呢？

中醫在臨床上將70%以上的濕疹問題歸為「濕熱症」夏季天氣又熱又濕，時間很長，濕熱體質的人在夏季更難忍受！

1、濕熱體質的人多皮膚問題：臉色發黃、發暗且油膩不說，皮膚生瘡、療皰，面部出現痘痘和閉合性粉刺，背部或胸前長濕疹，手腳起水泡，每到夏季就瘙癢難忍，甚至紅腫痛癢；

2、濕熱體質的人有味道：口乾、口臭，早上起來就有口臭，吃點辛辣油膩食物，口臭更佳明顯；濕熱體質汗多、體味較大；女性白帶黃，異味大，外陰瘙癢。

3、濕熱體質的人更暴躁：緊張、壓抑、焦慮情緒隨機切換，陰晴不定，說炸裂就炸裂。

4、濕熱體質的人舌苔黃：這是體內濕熱最直觀的表現，舌頭上面的一層白苔已經沒有了，舌質發紅，舌根部發黃，這些都說明身體內火大。

另外，濕熱體質會出現倦怠、乏力，有不少人會出現不想吃飯，大便乾結、便秘，排便費勁等總排不凈癥狀。

然而，很多患者認為濕疹不要緊，不是一味地撓，就是使用偏方抹抹，不等到問題嚴重不重視。對此，專家指出，一旦皮膚「生病」，「撓」、「忍」或隨便使用偏方都是不可取的，不僅易耽擱病情，把小毛病拖成大問題。而且，很容易致使病情演變成反覆發作，嚴重的可造成終身痛苦。

溫和不刺激的中藥就是您現在的首選了，例如西缺康膚膏，草本抑菌不含激素，只需要輕輕的抹在患處，就能起到止癢，使用簡單效果顯著，用過的都說好！另外，濕疹病患者應戒吃能加劇疾病及引致敏感的刺激性食品，如酒、辛辣煎炸的食物、蝦、蟹、牛肉等

溫馨提示：每天堅持鍛煉身體，跑步或者其他運動，可以增強體質，提高免疫力，讓這些細菌遠離自己。生命在於運動，動則生陽，陽氣足身體則強悍，不易生病，同時也能加強身體的自愈能力。運動鍛煉對濕疹患者很重要的，可以促進身體對水濕的代謝能力，把身體多餘的水濕排出去！