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警惕!動不動就頭暈,可能是這些病在作祟!

警惕!動不動就頭暈,可能是這些病在作祟!

太餓了,可能是低血糖導致會頭暈、蹲太久突然站起時會頭暈、睡覺說不夠市也會頭暈……冬粉們,你是不是也有過這個情況,可是不清楚為什麼會這樣?

其實,頭暈是身體發出的警報,證明你的身體正處於不良運轉狀態。持續頭暈嚴重影響生活質量,不及時找到病根還可能加重病情。

今天,小編來說說,這動不動就頭暈,可能是一些疾病在搗亂。看清楚了,別犯迷糊。

病毒侵犯

外感發熱后出現頭暈、噁心、視物旋轉、嘔吐,這是由於病毒侵犯內耳引起迷路水腫,導致耳蝸周圍神經病變,這種情況會影響工作生活。常見的這類疾病有:美尼爾氏病、前庭神經元炎、迷路炎等。

小腦病變

中老年人頭暈、噁心或嘔吐,走路不穩,如醉酒狀,這種情況是小腦病變導致共濟失調,常見於小腦梗塞或出血,這種病情最常見的是小腦後下動脈梗塞;如果頭暈伴有心慌、汗出、肢體震顫無力,可能是由低血糖引起,應補充糖分才能好轉;如果病人經常頭暈、神疲乏力、面色微黃,要想到是否有貧血或其他全身系統性疾病,應到醫院進行全面檢查。

頭暈頸部不適,頭部脹痛,或有上肢麻木、疼痛,往往是頸椎病引起的椎基底動脈供血不足,這是最常見的一種導致頭暈的疾病。

還有一種頭暈是白領階層常見的:每天坐在辦公室看電腦,下班時頭暈,自覺頸部肌肉酸脹不適,這種情況是由於保持一個姿勢時間過長,頸肌緊張造成的,需要進行適當的治療,並加強體育運動鍛煉。

肝炎

就是我們常說的酒精肝、藥物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等,肝炎患者,肝功能大多都受損。肝功能是代謝的最大器官,這樣會影響到對食物的消化和營養的吸收,使得血液供給營養不足,導致頭暈噁心。另外,對於肝炎病因導致的頭暈噁心,往往還會出現渾身無力、煩躁不安等癥狀,需要及時到醫院就診。

貧血

貧血也會導致頭暈和噁心。貧血往往是由於身體營養不良所致,讓人出現頭暈噁心、乏力、臉色蒼白等現象,這類情況多出現在兒童身上。

血壓高,血液粘稠會造成腦部供血不足,很容易引起頭暈和噁心,這種情況下,需要配合吃藥和飲食來調節。

更年期

更年期時,性荷爾蒙的分泌日減乃至停止,身體產生許多變化,除了肩膀僵硬、頭痛外,還有頭暈及手腳冰冷等癥狀。

冬粉們,你的頭暈是哪種因素導致呢?不管怎樣,做好預防是很有必要的,那麼,我們在平時生活中如何預防頭暈呢?

1.積极參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質,體胖者可增強氣血運行,加速排泄水濕痰飲。

2.飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3.冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用,可以選作輔助治療。

4.不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

5.發作期宜卧床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。

6.卧室光線宜昏暗,環境要安靜。

7.保持心情舒暢,防止七情(喜怒憂思悲恐驚)過度。

小編提示:頭暈是一種現象,原因很多,不能簡單判斷。當病人出現持續或反覆發作的頭暈時,不要硬扛著,如果分不清自己是哪種類型的頭暈,可先到神經內科就診,讓醫生幫忙分析病情。

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