家長必讀|想毀掉一個孩子，就放任他的這些不良口腔習慣！

習慣是一個魔性的東西，容易讓人著迷，尤其是小孩，吃手指、吐舌頭、咬嘴唇等等隨處可見。這些小習慣看起來除了不衛生之外，似乎也沒什麼大不了，事實真的如此嗎？

不良口腔習慣的危害

你萬萬想不到！

每次看到小孩吃手指、咬嘴唇時，小編我內心都一陣發涼，因為這些不良口腔習慣的危害遠不止想象的那麼簡單。

1、吮指

吸吮是小孩出生后，獲取營養的主要途徑，能給小孩帶來滿滿的安全感。

在小孩還處於嬰幼兒時期時，由於吸吮動作本能的反射、餵養不足、某種懼怕或不愉快等心理因素，小孩會自發地產生吮指動作。

一般來說，小孩會在4~6歲自動停止吮指行為，若之後還不能戒掉吮吸手指、奶嘴或其他東西，寶媽們就要引起注意了！繼續下去可能會引起前牙突出等不良後果。

2、吐舌

吐舌多發生於換牙期。當嘴裡有已經鬆動的乳牙或剛萌出的恆牙時，有些小孩就會常用舌尖去舔它們，久而久之養成了吐舌的習慣。

吐舌時，舌頭抵在牙齒上，可能造成前面牙齒上下無法咬合在一起等問題。

3、咬嘴唇

在咬嘴唇習慣中，咬下唇的發生率最高！當小孩在感到緊張、焦慮、恐懼時，容易習慣性地咬嘴唇。

咬嘴唇多發生在6~15歲的孩子之間，在女孩子中更多見。

咬下唇易引起前牙深覆合、深覆蓋，也就是上牙在水平和垂直方向過多覆蓋下牙。上前方的牙齒過度前傾、稀疏，下前方的牙齒擁擠，下巴后縮。這就是我們常說的齙牙。咬上唇則會形成「地包天」面型。

4、口呼吸

小孩用口呼吸更應引起寶媽的注意！這些小孩大多存在過敏性鼻炎、鼻咽結構異常、扁桃體肥大或上呼吸道感染等疾病。小孩鼻部通氣不暢，於是用嘴呼吸。

張口呼吸破壞了口腔、鼻腔氣壓的正常平衡，影響了口腔和鼻腔的正常發育，容易形成鳥嘴畸形的面型。

5、偏側咀嚼

偏側咀嚼是指只用一側的牙齒咀嚼食物，這樣容易出現蛀牙等情況。

多數牙缺失或嚴重錯位牙時，迫使小孩只使用較好的一側咀嚼食物。廢用的一側因為沒有咀嚼功能的刺激，往往發育不足，且廢用的那一側牙齒沒有自潔功能，容易出現牙周疾病。

6、磨牙

大約有15%的兒童和青年人，有一定程度的磨牙。磨牙時，上下牙齒咬合的力量，遠遠大於正常情況下咀嚼食物的力量。所以磨牙會造成乳、恆牙的嚴重磨耗，嚴重磨耗就會引起牙齒敏感，咬肌肥大。

總之如果發現自己的孩子有以上的不良口腔習慣，一定要引起重視。告訴寶寶這些習慣是不對的，可能引起不好的後果，使寶寶儘早放棄不良習慣。在必要時應求助專業的口腔醫生，幫助寶寶克服這些壞習慣。

孩子是「不良習慣控」？

用這4招輕鬆戒了

如果孩子已經成為「不良習慣控」，家長千萬不要貿然阻止，因為這樣會讓孩子產生反抗情緒。而且這種「圍堵」的方式，只會讓孩子對不良習慣產生更濃厚的興趣。正確的做法應該是給孩子恰當的引導和規定。

1、轉移注意力

多給孩子安排一些有趣的活動，比如玩玩具、玩沙子、做遊戲等。多與同齡小夥伴玩耍，在歡樂中漸漸就忘記了！

2、不要指責孩子

當發現孩子咬手指時，指責會增加寶寶的緊張感，容易留下心理陰影。可適當嚴肅的教育，但不要責罵。

3、多陪孩子，滿足孩子的心理要求

多陪陪孩子，聊聊天、玩玩樂、睡前講故事等，給孩子心理上的幸福感。

4、保護孩子的自尊心

當有人嘲笑孩子時，要保護孩子的自尊心，鼓勵孩子，增加孩子自信心。

在這個顏值當道的時代，不良習慣導致的口腔問題會給孩子的身心健康帶來巨大的影響，孩子缺乏判斷力和自控能力，無法分辨這些不良習慣的好壞，需要父母及時誘導，必要時及時看牙醫，保證孩子牙齒正常發育。