維生素對癲癇的重要性 癲癇患者應如何補充維生素

《癲癇一點通》手機APP可免費下載。癲癇患者由於需要長期服用抗癲癇藥物，容易發生維生素吸收減少，而引發與維生素減少相關的疾病，應此在日常生活飲食中要補充一定的維生素。人每天都離不開飲食，飲食的作用很大，對於治療癲癇更是有很大的作用，癲癇是一種慢性疾病，在治療過程中還需要不斷的補充營養，和患者身體所需要的維生素。

癲癇患者特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質缺乏，補充大量的維生素C、維生素B6等有利於遞質的合成。癲癇患者可以在食譜中多增加富含維生素C、維生素B6的食物，動物腎、牛肉、綠葉蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時易被破壞，故應注意烹飪時間不宜過長。維生素b6和γ-氨基丁酸的生成有關。米糠中的維生素b6最豐富，麥麩、牛肝、鮭魚中亦含有大量維生素b6。

癲癇患者由於長期服用抗癲癇藥物會引起維生素K缺乏。維生素K與血液凝固過程有關，缺乏時易引起出血，需補充蔬菜、豆油、蛋黃等富含維生素K的食物。

如果是兒童癲癇患者更應補充足夠的維生素D、鈣、鎂，以利於其骨骼生長發育。而魚、魚肝油、蛋類均含有豐富的維生素D;螃蟹、蝦、雞蛋、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中則含有相當量的鈣質，和鎂。這些都可以作為癲癇患者的補充食品。

補鈣時應與補充維生素D同時進行，以便使鈣質能夠充分被人體吸收，以利於患者骨骼生長發育。有調查顯示三分之一癲癇兒童血清錳低於正常兒童，而研究表明豆類食物和穀類食物，如黃豆、扁豆、小麥等富含微量元素錳，所以多進食這些食物以補充癲癇患者錳的攝取不足。

癲癇患者身體中容易缺乏鎂，尤其是需要長期服用抗癲癇藥物的患者，飲食中應適當增加鎂的攝入。成年人體中約含有鎂20~25克，大約有一半在骨骼中，骨骼中的鎂不能被身體細胞利用。如果人體缺乏鎂，除了影響骨骼的骨骼形成外，還可以導致肌肉顫抖、精神緊張。

癲癇患者飲食儘可能做到多樣化，多吃富有營養、易於消化的食物，如麵食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳製品，這些富含高蛋白質和磷脂的食品，有助於腦功能的恢復和減少發作次數。

癲癇病患者要注意保持良好的飲食習慣，多吃易消化、營養豐富的食物，忌辛辣、煙酒和具有刺激性，平時可多吃新鮮的蔬菜水果，不僅營養豐富還能調節身體。在日常生活中可以多補充一些上述食物，這對於這種疾病的治療以及患者身體的恢復都是非常有幫助的。