感冒晚上睡覺出汗是怎麼回事呢?

有部分感冒的朋友在晚上睡覺時候會有出汗的情況發生，從中醫的角度來看，主要是身體虛火旺盛而導致的盜汗，建議可以從飲食上面滋陰降火，也可以適當的服用一些當歸六黃湯。

1.中醫認為感冒晚上睡覺出汗主要是屬於陰虛火旺引起盜汗表現，建議滋陰降火，可以服用當歸六黃湯加減，多喝水。

2.感冒一般都是過勞、受涼后病毒細菌感染引起的，身體本來就疲勞了，再加上疾病的侵襲，機體在積極的進行防禦和殺滅致病菌，身體可能會輕微發熱，所以會出汗。有時吃了一些鎮痛的感冒藥也容易出汗。要注意休息，避免過勞受涼。飲食要清淡，不要進食刺激性食物。

3.感冒晚上睡覺出汗后，一定要及時換掉濕掉的衣服，擦拭自己的身體，這樣才能避免細菌再次感染，儘早的恢復健康。感冒發燒時會有大量的水分，電解質，和維生素等營養物質丟失，因此要保持平衡的飲食，多攝入水分，以及新鮮的水果和蔬菜。