我是如何喜歡上跑步的？

在說跑步前，先講兩個小故事，故事當然是真實的。

8歲那年的一個傍晚，我決定鍛煉身體。在老家後院的角落裡，我拿起一個大石塊，蹲著馬步，開始鍛煉臂力。舉起來，放下去，我明白堅持這樣做，就可以提高手臂力量，出拳有力。

之所以這樣做，是因為在8歲的那個下午，我被村東頭的一個胖姑娘欺負了，我打不過她。所以，我人生第一次鍛煉身體的理由就是—打敗她。（結果呢？哈哈，當然不能打胖姑娘了，她只是胖而已，也很可愛。）

16歲那年，我喜歡上籃球，每天都會去球場。或訓練，或比賽。通過每一次的練習，提高自己的折線跑速度，提高自己的彈跳力。用無數次的投籃練習，來提高投籃命中率。

做這些除了強身健體，就是為了在球場打敗對手，贏得別人的尊敬。或是小夥伴的點贊—你牛逼，或是場外美女的讚賞—你好棒。

31歲了，我開始長跑。2016年四月份，我在微博發了條消息—「要不要今年跑個馬拉松呢？」那個時候，我是連3公里都跑不下來的菜菜菜鳥，說出這樣的話，顯然很沒底氣。所以只是發到微博上，沒敢發到朋友圈，怕失敗了，被熟悉的人笑話。

可是，說出來的，就嘗試吧。經過半年多的跑步訓練，也算是初出茅廬。經歷過教師節前半馬的傷病，右腿膝蓋發炎，休息一個月後又重新歸來。也嘗試了半馬背靠背的魔鬼訓練，終於在12月中旬時候，完成了廣馬線上全馬賽，歷時5小時20分鐘。

在計劃跑馬前，我是把跑完一個馬拉松定為目標。而現在也算跑完了，是不是就該做其它事情呢？不再跑步呢？但，我卻真的喜歡上了跑馬，在這聽我慢慢說來。

1.我的體質是比較差的，以前每兩個月至少感冒一次，吃藥休息至少一周才能好。而現在開始跑步了，也會感冒，但是基本兩天就好了，尤其是跑上10公里后好的更快了。（不吹牛，真的不吹牛）

2.我想大多數人都是喜歡旅遊的，如果不是，那在家看旅遊頻道就可以了。而以跑馬為理由去旅遊，不僅顯得高大上，而且是那麼的心安理得的愉悅。2017年，我應該會去幾座城市，以跑馬之名，去愛一座未知的城市，去發現它的奇妙之旅。

3.跑步鍛煉可以使自己身體強壯，而身體強壯后，打敗的已經不是別人，而是「虛弱」的自己。遇到更好的自己，才是跑馬人的目的。

如果你還能喜歡讀書和寫作，又能提高心智，讓自己在精神更強大，那就無敵了！無敵是玩笑，但我認為這會讓人更加的善良。我自己的觀點，所謂善良，是自己有足夠的能力來低調的幫助那些需要幫助的人。就像當你有錢了，你才有資格做慈善，窮人的話，我們說那叫做公益。

最後，希望我們都能喜歡上跑步與讀書，永遠在路上！共勉！

作者：小狗也能跑，悅跑圈ID:1572290

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