是否需要洗牙？一測便知~

關於牙齒，有一句話是這樣說的：「牙是病掉的，而不是老掉的。」而洗牙正是幫助我們預防牙齒「生病」最好的方法，那我們如何判斷自己是否需要去洗牙了呢？

一、是否有牙垢？

張開嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。

牙菌斑和牙結石，比較「頑固」和「粘人」，往往不容易用水沖走、也不容易被牙刷帶走，長此以往越積越多，這就需要更大的機械力量來清除它們。

二、是否有齲齒？

看牙齒，是否有齲齒、黑點、牙結石以及色斑色素沉著。

可以用舌尖感覺每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺損、變色、酸痛等問題。

三、是否有口腔潰瘍？

檢查口腔，有沒有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。

像口腔潰瘍和有牙齦炎症的人，不能接受噴砂洗牙。患有各種出血性疾病，如血小板減少症患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時間，以免洗牙時出血不止，孕婦（尤其是懷孕前期）最好不要洗牙。

四、牙齦是否正常？

觀察牙齦顏色，看看是否呈現正常的粉紅色，有沒有紅腫的跡象。

如果紅腫就表示有牙齦炎，牙齦炎進一步發展，就成為牙周炎，出現牙齦萎縮、上火時牙疼、牙齒鬆動等癥狀。

五、牙齒是否鬆動？

上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否個個穩定，有沒鬆動現象。

當牙周炎已經引起牙槽骨的吸收減少、高度降低，退縮到牙頸以下，沒有了足夠骨質的支撐，這顆牙齒就會出現不同程度的鬆動。就好像水土流失后的土壤上面長著的小樹，根基不穩了，鬆動甚至倒落也只是時間問題。

六、牙齒是否有過敏現象？

用冷水刷牙或者吃冷、熱、酸、甜等刺激性的食物，是否出現酸、軟、痛等現象。

對於以上標準，如果您有1項或2項不達標，則要注意口腔清潔；如果3項以上不達標，則需要去洗牙了！

洗牙後有哪些好處？

1、洗牙的同時可以對口腔進行全面檢查，發現問題及時處理。

2、洗牙是預防和治療牙周病和牙齦炎的有效方法。

3、洗牙是預防齲齒的有效方法。

4、有規律地定期潔牙，可以保持口氣清新，避免自卑心理、社交障礙等問題，還可以起到美容作用，即去除黏附在牙面上的色素、煙漬等，使牙齒恢復到原本潔白靚麗。

愛牙護牙要做到以下四點：

1、一天至少好好刷兩次牙，每次持續3至5分鐘。

2、飯後及時漱口。

3、一年定期洗牙一至兩次牙。

4、一年接受一次全面的口腔檢查，早期發現、干預多種口腔疾。