每次吵架后男友都跪著求我原諒，只因閨蜜一句話，他絕情離我而去

情感案例實錄 （圖文無關）

思漁老師你好：

我現在失戀了，男朋友不要我了。我放棄痛苦，不放棄也痛苦。好痛苦，到現在我還整天給他發簡訊，我不願承受失戀的痛苦。太多的回憶，太多的遺憾，我捨不得，他就像住在我心裡的釘子戶……

我每天活得很不在狀態，跟換了一個人似的。領導同事朋友們都挺關心我，我也想振作，請問我應該怎麼治療這情傷？

分手以來腦子全都是他，何時何地都想著他。但想到他那絕情的話語，又句句刺心。我痛罵自己，如果分手前我這麼在意他，就不會失去他，都是自己活該。有的時候不很珍惜他，我們在一起的時候，我們一吵架，他每次都自願跪在我面前，求我原諒。我動不動就不理他。我經常一直以來以為來日方長。

而我的不珍惜，卻讓別人有了可乘之機。就在前分手前幾天，我的閨蜜到我家裡玩，當時我男朋友也在。我說，我和男友感情可好了。可是我閨蜜卻當著我男友說：「他每次給你下跪，這就感情好了？真正的感情好，是你們得了解彼此心理想的是什麼。」

我被閨蜜說得有點尷尬。而男朋友則更是尷尬至極。因為他沒想到，我會把他下跪的事，告訴我閨蜜。而且他也覺得，我不了解了心裡想什麼。於是那天，我男友特別難過，最後就生著氣走了。

第二天，他就跟我說了一堆絕情的話，然後就徹底跟我分手了。之前我們在一起，我真的沒有好好珍惜。就這樣，失去了才日思夜想，何止寢食難安，工作、娛樂時都牽挂著他。太多情意沒來得及表達，叫我如何釋懷……

思漁回復：

這位朋友你好，不知道你是什麼原因被失戀了，只知道你目前相當痛苦。而且你還總是被迫性地回憶起對你說了很多絕情話的男友。針對你的情況，我想對你說以下幾點：

第一、是你的走不掉，不是你的留不住。感情的事，你得學會順其自然。

你的糾結你的痛苦，都是你自己行為的產物。你不斷給對方發簡訊，你覺得有用嗎？那不過引來更多的厭惡罷了。既然人家已經說了那麼多絕情的話，不如放手，順其自然的好。給自己一點尊嚴，也給對方一點念想。

第二、給自己找點事做吧。比如去旅行，比如去KTV唱歌，比如回家看看父母等等。

第三、接受自己的情緒。牽挂他也好，想念他好。接受你自己當下的情緒。不要試圖去忘記，記著就記著。時間是最好的療傷葯。總有一天，你會忘記他。

第四、既然在一起的時候，你那麼對他，那麼他走也將是義無返顧的了。

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