腰疼都有哪些原因？你知道嗎？

在生活中，我們經常會聽到身邊的人抱怨腰痛，實際上引起腰痛的原因有很多種，很多都是長期的不注意積累下來的，根治起來也比較麻煩，所以大家在平時生活中一定要注意一些小細節，以免病情越來越嚴重。

01腰椎間盤突出與膨出

腰椎間起保護作用的纖維環破裂，椎內的物質刺激、壓迫神經。淺層斷裂是膨出(較輕)，深層斷裂是突出。

02腰肌勞損

腰背部肌肉在長時間地繃緊、拉伸后，出現疲勞，形成損傷性炎症。

03腰椎增生

腰椎間盤因長期損傷而退化，椎體就會發生病理性增生，俗稱骨刺。

04腰椎管狹窄

除先天因素外，椎間盤退化，也會引起椎管前後呈不同程度的狹窄，壓迫神經。