吃腌制蔬菜腌臘肉製品后應多喝茶?
腌制蔬菜和腌臘肉製品,如泡菜、鹹菜、腌肉、臘肉、火腿等,常含有較多的硝酸鹽,若是同時含有二級胺,二者可發生化學反應而產生亞硝胺。亞硝胺是一種危險的致癌物質,極易引起細胞突變而致癌。
茶葉中的兒茶素類物質,具有阻斷亞硝胺合成的作用,因此食用了腌制蔬菜和腌臘肉製品以後,應多飲用兒茶素含量高的高檔綠茶,可以抑制致癌物的形成,而且能增強免疫功能,有益於健康。
喝茶也會醉?
不常喝茶的人或者空腹喝茶太多、太濃的人,容易出現「茶醉」。其癥狀的表現是失眠、心悸、心痛、眼花、心煩、四肢無力、腸胃不適等。主要原因是茶湯阻止胃液分泌,妨礙消化,引起消化系統絮亂。這時,只要口含糖果或喝些糖水,便可緩解。吃點稀飯效果更好。
飯後用茶水漱口好嗎?
飯後用茶水漱口可以抑制齒隙間的細菌生長,而且茶水還有消炎、抑制大腸桿菌、葡萄球菌繁衍的作用。茶水還可以將嵌在齒縫中的肉食纖維收縮而離開齒縫。所以飯後用茶水漱口是有利於健康的,尤其是飽食油膩之後更為明顯。
經常用電腦的人應常飲用綠茶
眾所周知,電腦輻射害人,不利於健康。綠茶中的茶多酚、脂多糖、維生素C、維生素E、B族維生素等均有抗輻射的作用。所以常用電腦的人應多飲用綠茶,可防止電腦的輻射危害。
【傳統茶新味道 / 健康滋味一天一泡】