寶寶蘿蔔湯的做法

寶寶蘿蔔湯的做法

蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。對於消化不好的寶寶，可以適當的喝些蘿蔔湯，下面就來看看寶寶蘿蔔湯的做法吧。

香菇番茄蘿蔔湯

材料：番茄、白蘿蔔、干香菇、鹽、白鬍椒粉、香油。

做法：

1、白蘿蔔去皮洗凈后切成約3cm大小的滾刀塊。干香菇用水沖凈表面的浮土，不需要浸泡。西紅柿洗凈切成和白蘿蔔大小一樣的塊。

2、湯鍋用大火加熱，倒入油，待油7成熱時，倒入2/3的西紅柿煸炒出湯后，倒入開水煮開。

3、放入干香菇和白蘿蔔一起，改成中火，虛掩著鍋蓋，煮約20分鐘。

4、打開蓋子，放入剩餘的1/3的西紅柿塊，改成大火煮5分鐘，調入鹽，白鬍椒粉和香油攪勻即可。

黑木耳蘿蔔湯

材料：黑木耳、白蘿蔔、鹽。

做法：

1、將黑木耳水泡，去雜質洗凈。

2、白蘿蔔去皮切塊，一同煮湯。

3、熟爛後放鹽食用。 寶寶蘿蔔湯的做法：蘿蔔湯材料：白蘿蔔、蔥、薑片、大地魚粉、胡椒粉、鹽。

做法：

1、白蘿蔔去皮洗凈后切片，蔥洗凈后切段。

2、水燒開后，加入大地魚粉及薑片，再煮沸后加入白蘿蔔煮15分鐘。

3、加入蔥段，再加入適量鹽調味，在上桌前再灑上適量胡椒粉。