90后熱血開練，練就胸肌腹肌人魚線，身邊好多肌肉型男

1994年5月出生的他畢業於天津理工大學，一個理工科的男生，通過健身改變了自己的人生，成為了健美協會的高級私人教練，國家職業營養師，2016全國冠軍杯邀請賽健體季軍，2017塞普全明星健體季軍。

健身總有倦怠的時候，我們需要動力。但是動力應該只是一個導火索，而真正的動力應該來自內心。如果你需要源源不斷的靠外界動力來刺激自己，那麼可能你並不是真正的喜歡正在做的事情。這是他鼓勵自己的話，也是希望啟發更多的人，投入到這場塑造自我的鬥爭中來。