你知道益生菌減少多少危害嗎？

身體衰老，活力下降

腸道是消化吸收營養的重要器官。身體所需要的營養成分從腸壁通過毛細血管被細胞吸收，因此各組織得到能量並有效地工作起來。但是如果腸內有害菌增多併產生大量的有害物質，他們混入血液內，在體內循環，使身體各組織的活力下降，加快身體衰老速度。

皮膚衰老、暗淡無光

如果腸內細菌的平衡被打亂，有害菌大量繁殖，那麼就會加快身體的老化。即使你平時很注意保養皮膚，但是如果對腸內環境漠不關心的話，那也將會是沒有意義的。當然，腸是有較大寬容度的器官，即使稍微有些過飲食它能堅持工作。但是，你總是忽略腸內環境，一味給它增加負擔，這種習慣老是不改，5年、10年以後你對它所欠的債會加倍地償還的。腸內細菌的平衡的平衡隨著年齡的增長而變化，有益菌會不斷減少，引起腸內腐敗的有害菌會不斷增加。有的人雖然才20幾歲，但是腸內環境失調，有益菌嚴重不足，腸的老化程度為60歲以上。

忽視腸道、疾病叢生

有害菌中的大腸桿菌、變形桿菌、夾膜桿菌、沙門氏菌等細菌通過分解食物里的蛋白質和氨基酸產生具有強烈氣味的氨。容易引發肝臟疾病。有害菌還可以分解氨基酸后產生胺，引起消化性潰瘍及高血壓。不僅如此，胺在胃和腸中與亞硝酸鹽結合之後變成具有強烈致癌性的物質——亞硝基胺。有害菌還會產生其他一些致癌物質同時也會將消化液等體內分泌物變為致癌物。