該如何預防哺乳期乳腺炎 哺乳做好5件事

經歷過產後乳腺炎的媽咪們都知道，那真的是一段痛苦至極的過程。

不僅要忍受自身生理上的各級疼痛，有時甚至還要在『有奶也不能給寶寶喂』的愧疚中煎熬……

所以，無論你是孕期中的准媽還是剛剛生完的新媽，只要你準備給寶寶母乳餵養。那麼，就請一定要了解下面這些事兒，早早防範乳腺炎這個惡魔了！

你該知道：哺乳期乳腺炎的癥狀

哺乳期乳腺炎在剛剛起病的時候，常有高熱、寒顫等全身中毒癥狀，患側乳房體積增大，局部變硬，皮膚髮紅，有壓痛及搏動性疼痛。如果短期內局部變軟，說明已有膿腫形成，需要切開引流。患側的腋淋巴結常有腫大，白細胞計數增高。

乳房疼痛，局部出現硬塊、脹痛是最初的癥狀；如果病情沒有及時治療，還可能出現怕冷、寒顫或體溫一下子升高，有時可至39度以上。急性乳腺炎的癥狀每個人不一定都相同，也有不同的表現。如果出現局部發炎正在服用抗菌藥物的媽媽，可能就沒有癥狀。如果不及時處理、治療的話，患病的乳房很可能會化膿，甚至會破壞內部組織，嚴重的還會發生乳痿。

你該了解：哺乳期乳腺炎的預防

預防乳腺炎最好的方法是防止那些引起乳腺炎的因素出現，及時緩解乳房腫脹。所以，媽媽們應該注意——

1、做好清潔工作

乳房的清潔工作需要做到位，減少細菌感染的可能性，可以用溫水輕輕的沖洗乳房，要等肌膚乾燥之後才可以穿上文胸，保持肌膚乾爽，清潔。

2、注意排空乳房

每次哺乳都應該盡量讓寶寶吸空乳汁，如果長期滯留在乳房內，容易造成硬塊，更加不易排出。

如果寶寶沒有吃乾淨，新媽媽可以將乳房中多餘的乳汁用乾淨的吸奶器吸出，或者輕輕地按摩擠出，防止局部乳汁淤滯而引發炎症。

3、餵奶姿勢要正確

在給小寶寶餵奶的時候，應該採取坐姿或是半坐姿，既方便寶寶吮吸，又可以減少對乳房的壓力，在寶寶吮吸乳汁的同時，盡量讓寶寶將乳暈含住，以免造成乳頭皸裂。

切記不讓寶貝含乳頭睡覺，因為這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發感染。

4、乳頭破損處做好恰當護理

新手媽媽的乳頭皮膚比較脆弱、容易破損。尤其是天氣悶熱、潮濕時，盡量穿吸汗、透氣的衣服，或將乳房暴露，促進乳頭傷口癒合。

不要使用不透氣的乳罩或防溢乳墊，不要用肥皂清洗乳房。

如果雙側乳頭都有皸裂，或糾正寶寶的吸吮方式后，媽媽仍然疼痛難忍，可以試著使用乳頭保護罩，或暫停親喂，用手或吸奶器將乳汁擠出再餵給寶寶。

5、早護理才能早預防

防患於未然永遠是最聰明的做法，所以，從孕期開始就做可以做好相應的護理了：常用質地軟的毛巾擦洗乳頭，以增強表皮的堅韌性，可以預防後期哺乳時破裂。

熱門問題：

得了乳腺炎后還能給寶寶餵奶嗎？

其實一般的急性乳腺炎只感染乳房組織，乳汁仍然是安全的。

對於寶寶來說，母乳富含營養和免疫物質，是任何奶粉都不能替代的;

而對媽媽來講，只要哺乳姿勢正確，寶寶的口腔形狀就是最符合人體工學的吸奶器，既能吸吮讓乳汁徹底排空，又能刺激新的乳汁分泌。

因此，發生乳腺炎后，仍然建議媽媽繼續哺乳。與此同時，媽媽還應根據乳腺炎的嚴重程度，採取適當的方法來進行治療。

★輕度的乳腺炎——多喝水、多休息、多吮吸

在哺乳前濕熱敷乳房3～5分鐘，並輕輕按摩。哺乳時讓寶寶先吃患側乳房，有利於吸通乳腺管，每次哺乳應充分吸空乳汁，如果寶寶吃不完，可以要用吸奶器吸空。

哺乳后充分休息，飲食要清淡，多吃蔬菜、水果，不要喝高脂肪的下奶湯。

★嚴重乳腺炎、高熱——及時就醫

如果媽媽發燒超過24小時，或者體溫超過39℃，就要去醫院，由醫生來判斷是否用抗生素或其他治療。

如果因為乳房膿腫並做了切開引流，可以暫時將患側乳房的乳汁擠出后丟棄，待痊癒后重新開奶，健康的一側繼續哺乳。