武林志 I 太極美女教練牛麗娜

她曾是武術名家高徒，多次受邀出席太極文化活動；她是多家高校、企業的太極拳顧問；她是正宗陳式太極拳傳人，她也是一位地地道道的美女教練，她就是牛麗娜。

牛麗娜生於七十年代，接觸名家高人數不甚數，后拜太極宗師陳小旺大師為師，跟隨陳大師系統學習正宗陳式太極，執著研究武術技藝，至此便開始了漫長的太極人生。

除去各種頭銜和聘書，牛麗娜的內心一直堅持著太極文化的信仰，所以她的理念很單純，就是要讓越來越多的人了解真正的武術，通過學習太極拳達到強身健體的目的。她放棄了外省企業拋來的橄欖枝，眷戀著家鄉的沃土和中原人民的淳樸，堅持通過自己的不懈努力，讓太極拳的保健養生功效惠及更多人群。對牛麗娜來說，唯一不能妥協的就是關於事業。因為對於太極的熱愛便是她此生為之努力、堅持不懈的「初心」。

教授太極拳之初，牛麗娜也遭遇了由於世俗觀念而帶來的尷尬。由於大家對於養生概念的意識淡薄，牛麗娜還要義務科普太極養生的功效。牛麗娜說，太極拳蘊含著深厚的養生智慧，預防疾病，治未病，對於宏揚中華民族傳統文化，更好地服務人民健康生活需要具有十分深遠意義。

通過多年的努力，以及大眾對於養生保健越來越多的重視，老舊觀念對人們思維的禁錮漸漸減弱。即使這樣，牛麗娜也不會為了名利而大肆宣傳將教授太極拳進行商業化運作，她說她與一些教練的區別在於她的內心有信仰，所以她的教拳的理念很單純，就是要讓越來越多的人了解真正的 太極拳，懂得如何去做好養生保健，「一個人只有身體健康，才能承擔起家庭和社會的責任」，牛麗娜說道。

除此以外，牛麗娜還積极參与公益課堂，以此推廣太極文化。現如今，各類健身場所練習太極拳的人比比皆是。日漸升溫的健身氛圍將助推健康的建設。