【研究】人長期缺覺會更愛冒險 「啤酒肚」增加患癌風險

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可可化合物具有抗擊糖尿病的潛力

楊百翰大學的研究人員在可可中分離出一種化合物，可以通過推動增加β細胞分泌胰島素的能力來幫助抗擊2型糖尿病。2型糖尿病發生髮展的一個最主要的原因是胰島β細胞功能的減退。胰島素是一種調節血糖水平的激素。另外β細胞還分泌了一種稱為胰島澱粉樣多肽的激素，其將製糖作用進入血液中。然而，在2型糖尿病患者中，β細胞功能減退並且無法有效地進行工作。

研究人員發現，在可可中發現的稱為表兒茶素單體的化合物能夠增加β細胞分泌胰島素的能力。研究人員通過實驗得出，表兒茶素單體使β細胞中的線粒體更強，從而產生更多的ATP，導致胰島素釋放的更多。

長期缺覺會變得愛冒險

瑞士蘇黎世大學的一項研究顯示，長期缺覺會變得愛冒險。研究人員招募14名18至28歲健康男生，讓他們玩一種賭博類遊戲：可以選擇獲取數額固定但較少的獎金；也可以採取冒險行為，越冒險，獎金越高，當然也可能一無所獲。遊戲期間，有一周每晚只能睡5小時。

結果顯示，與睡足8小時的日子相比，志願者在只睡5小時那幾天所做決定明顯更冒險。研究人員發現，如果只有一晚睡眠不足，志願者並未表現出愛冒險，但連續數日缺覺，14名男生中11人明顯變得愛冒險。值得一提的是，志願者在自我評估時，認為自己缺覺時所做決定與睡眠充足時一樣。

「啤酒肚」為何會增加患癌風險

一項最新研究發現，腹部脂肪釋放的一種蛋白質會促使正常細胞向癌細胞轉化，腹部深處內臟脂肪的致癌作用甚於皮下脂肪。研究人員指出，在評估癌症風險方面，腹部脂肪堆積程度可能比身體整體肥胖狀況更為準確。

研究小組向實驗鼠餵食高脂肪食物將其催肥，並展開研究。結果發現，腹部脂肪會產生大量名為成纖維細胞生長因子2的蛋白質，這種蛋白質會使正常細胞變得脆弱，進而引發癌變。而且與皮下脂肪相比，內臟脂肪產生的這種蛋白質更多。研究結果說明，腹部脂肪堆積應該引起足夠重視，人們可以通過調節飲食或鍛煉等減肥手段來控制腹部脂肪堆積，預防癌症。

運動或有助強化記憶

澳大利亞和美國聯合開展的一項最新研究表明，學習后運動可以增強人們對所學內容的記憶，且這種效果在女性中尤為顯著。研究人員將平均年齡為20歲的265名參與者進行分組試驗。每組參與者需記住15張人臉及其姓名，在完成記憶后，一組進行5分鐘的上下台階運動，對照組進行搭積木遊戲。之後，所有參與者被要求寫下人臉所對應的姓名。

結果表明，學習后運動可以增強人們對所學內容的記憶。學習后運動的女性對所學內容的記憶力相較於不運動的女性有顯著提高，但這種效果在男性中並沒有女性那麼突出。