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現代人出門開車,上樓坐電梯,上班坐辦公室,往往很多人都缺乏運動。但也有一部分人,信仰生命在於運動,生活有了運動而豐富多彩,身體有了運動而更加健康。
這本應是好事,但有的人卻因為運動,生活和身體反而變得更糟糕。這些人就是運動成癮者,運動成癮(Exercise Addiction )是指人對有規律的鍛煉生活方式產生了心理、生理依賴,為了運動而運動,如果哪天沒鍛煉,他們將會覺得渾身不自在。
現代人出門開車,上樓坐電梯,上班坐辦公室,往往很多人都缺乏運動。但也有一部分人,信仰生命在於運動,生活有了運動而豐富多彩,身體有了運動而更加健康。
這本應是好事,但有的人卻因為運動,生活和身體反而變得更糟糕。這些人就是運動成癮者,運動成癮(Exercise Addiction )是指人對有規律的鍛煉生活方式產生了心理、生理依賴,為了運動而運動,如果哪天沒鍛煉,他們將會覺得渾身不自在。
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