10個影響你一生的習慣，80%的人第一個就沒做到

1、堅持運動

2、早起

3、少吃

4、不做旁觀者

5、放慢腳步

6、整理

7、變得更強

8、多喝水

9、冥想

10、不要慾望過度

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