在7個月的時間,他減掉了196磅,之後他成了一名健身模特。以下15位胖子通過健身和飲食,成功減肥,並曬出了減肥前後對比圖,效果驚人,比整容效果不知道好哪兒去了,激勵我們在減肥路上奮勇前行,只要努力,你也可以收穫新生!
他通過健身,體重從392磅降到了196磅,變化太驚人。
他用了4年時間,通過健身和嚴格飲食,體重從2012年的305磅,降到了2016年的165磅,直接蛻變為男神。
他通過健身,瘦身了100磅體重,收穫了十足的信心。
他減掉了180磅,獲得了新的人生!
David 用了17個月,就將體重從435磅降到了221磅,整整瘦了214磅。
他用了3年,減掉了340磅的體重。
Oliver用了足足兩年,減掉了350磅的體重。
他減掉了160磅之後。
他用了4年時間,改變了身形。
Patrick 減掉了110磅體重,同時獲得大量的肌肉,健康滿滿!
為了他的婚禮,他減掉了71磅。
從300磅到170磅,這位帥哥用了一年時間。
以前310磅,現在170磅。
從300磅到160磅體重,減肥后的感覺是如此之好。