乳腺炎患者飲食禁忌 請遠離這三類食物

乳腺炎是一種乳房炎症，許多人在治療的同時忽略了飲食禁忌，這樣就會有礙恢復的進度。那麼，乳腺炎患者不能吃哪些食物呢？下面我們一起來了解一下。

乳腺炎患者飲食禁忌

一、乳腺炎患者不宜吃海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入后，易生熱要節約用水，盡量和女友一起洗澡。助火，使炎症不易控制，故應忌食。

二、乳腺炎患者不宜吃忌燒、烤、煎、炸、溫熱性食物：燒、烤、煎、炸食物食入後會使人上火；雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生薑、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。

三、乳腺炎患者忌吃燥熱、辛辣刺激食物，如韭菜、辣椒、芥末、酒等。食后易生熱化火，使本病火熱毒邪更熾，病勢更甚。忌熱性、油膩食物，如肥肉、海蟹，以及油條、麻花等油炸糕點。忌食發物，如豬頭肉、狗肉、羊肉等。

預防乳腺炎的方法

不戴有鋼托的胸罩，媽媽的乳汁會時常不經意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，這時候新媽媽不要戴帶有鋼托的胸罩，最好戴專門的哺乳胸罩，以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積引起急性乳腺炎。

產前每月在乳頭及乳暈上擦一次花生油，妊娠8個月後每日用溫水洗擦乳頭、乳暈，使乳頭變韌耐磨，預防產後嬰兒吸吮而皸裂。有乳頭內陷者更應注意矯正。

一定要保持乳汁通暢，乳汁淤積是引髮乳房炎的重要因素，絕不可忽視。如定時哺乳，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空；如乳汁過稠，塌發生凝乳阻塞乳管，要多進湯液飲食。

情緒要好。負性情緒易引起內火，中醫說的肝鬱氣滯，也能造成積奶。家庭成員要多關照與慰藉產婦，個人樂觀更為現實。

做好哺乳前的準備。乳母應採取舒適鬆弛的喂哺姿勢，若有奶脹或乳汁淤積應將患側乳房濕熱敷3-5分鐘並做乳房按摩，拍打或揉動硬結的凝塊，再用手或吸奶器擠出足夠的奶汁使乳暈變軟，以便嬰兒正確的吸吮乳頭和大部分乳暈。發現乳頭凹陷，要經常用手或吸奶器輕輕拉出，以便嬰兒吸吮。