那個不發朋友圈的姑娘，後來怎麼樣了

你漂亮，未必需要刷屏秀美顏，內外兼修才是正理。

放下手機拿起書本，聚精會神，養心凝意。腹有詩書氣自華，煉就一個光彩閃耀的你。

作者：溫暖小武（富書籤約作者）

01

小顏是我的閨蜜，她總覺得自己胖嘟嘟，想要減肥。

於是她開始鍛煉，經常在朋友圈曬出自己的健身目標、運動步數。

一是為了做個記錄，二是想要得到朋友的支持，給自己增加一點動力。

可是沒想到，她的做法，在朋友圈卻引來了非議。

不就是跑步嘛，有什麼好炫的啊。

就走這麼點路，還好意思發呀。

你那麼懶，我看你也堅持不下去。

小顏很鬱悶。

本來，她只是分享自己的生活，卻引來那麼多閑言碎語。

本來想得到積極的鼓勵、友善的認同，卻感受到這個世界滿滿的惡意。

於是，她就不發朋友圈了，一心放在鍛煉上。

她制定了嚴格的瘦身計劃，每天堅持兩個半小時的運動量。

她去公園鍛煉，連走帶跑，快慢交替。她去健身房燃脂，騎動感腳踏車，橢圓機，揮汗如雨。

半年之後，我和小顏去海邊玩。原本對身材不自信的她，大大方方穿上了比基尼，我驚訝地發現，她身姿曼妙，腰肢纖細，充滿青春的魅惑與張力。

我跟她請教瘦身秘笈，她笑著回答，無非就是關閉朋友圈，省下時間悶頭努力，如此而已。

她意識到，想要達成目標，需要的是自己的刻苦，而不是別人的認可。

所以，她不再去朋友圈發言，展示自己。

俗話說得好，天不言自高，海不言自深，桃李不言，下自成蹊。

與其發朋友圈，追求虛幻的認同，不如腳踏實地，練出漂亮的人魚線和腹肌。

健身和自律，並不是為了取悅他人，而是為了提升自己。

就像曾經非常火的一句話所說的那樣：

「我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。」

02

莉莉是個靚妹子，喜歡發自拍到朋友圈。

每拍一張照片，還要仔細地修圖：擴眼、瘦臉、美白磨皮。

她自然得到很多贊和評論，說她是高顏值女神。

莉莉沉醉於此，樂此不疲。可是時間長了，總覺得自己的照片里少了什麼東西。

直到有一天，她看到亦舒的一句話：「美則美矣，毫無靈魂」，突然覺得心裡受了一擊。

是啊，美人不止在皮相，還在風骨。好看的臉蛋千篇一律，有趣的靈魂，才是萬里挑一。

從此，莉莉不再發圈，而是買來許多書，細細品讀。

雨果說：

「書籍是完善靈魂的工具，它是滋補光明的養料，是人的必需。」

時間久了，在書籍的陶冶下，莉莉的眼界越發廣博，心思越發細膩。她含英咀華，博採眾長，知識面也拓展到各個領域。

有一次公司做項目，莉莉遇見合作方的負責人，那是一位青年才俊，行事睿智，風度瀟洒，在她心中是男神級。

男神也注意到了這個漂亮姑娘。閑暇時，一聊天，發現她居然懂得不少，跟她可以聊新月派的詩集，莫扎特的歌劇。

於是，男神對她越來越喜歡，兩人終於成了一對佳偶。

愛情里的門當戶對，終究是思想上的旗鼓相當。

美麗的臉兒，讓人想要了解你的思想；而你的思想，如果不夠豐盛，最終會被一票否決，就此捨棄。

莉莉很開心。

想當初，她不再發朋友圈，就遠離了虛浮的讚譽，讓她不再沉迷於自己的外表，而是潛心於內涵的累積。

最後，當讓她動心的人和事出現時，她就能抓住機遇。

03

阿靜停發朋友圈，也有她自己的原因。

她是因為失戀，所以失意。

朋友圈裡，那個她最在乎的觀眾消失了，她覺得百般無趣。

當初戀愛的時候，她喜歡曬禮物，曬心情，曬風景，每一條狀態，都是對他傳情達意。

在這段感情里，她特別積極。可是無論怎麼深愛，怎麼爭取，有些事情註定要結束。男友移情別戀，阿靜變回單身，從此，在朋友圈不再言語。

這樣，倒是讓她騰出了很多時間和精力，不用費勁去表達和互動，不用費心去討好和聯繫。

於是，阿靜把這部分精力用於學習。

她很清楚要學什麼。在工作上，自己有很好的專業積澱，也有不錯的合作能力，唯一的弱項就是英語。

她開始背單詞，磨耳朵，精讀泛讀，溫習語法，為自己打好基礎。

然後，她用了一年的時間，苦學商務英語，考過了聯絡陪同口譯；第二年參加全國翻譯專業資格考試，過了三級，又開始準備二級。

因為外語能力突飛猛進，阿靜在職場里就沒有了明顯的短板。她順利跳槽去了外企，薪水讓她非常滿意。

如今，底氣十足的她，舉手投足都透著一股幹練勁兒，看起來光鮮亮麗。

這時，前男友回來找她。

有時候，愛情就像一隻捉摸不定的貓咪，你想要跟它親近的時候，它一百個不願意，等到你忽視它的時候，它卻喵喵叫著湊過來，非要來找你。

他說，看到她這麼優秀，覺得自己當初真是瞎了眼，希望她再給一個機會。

阿靜笑了。在他面前，她早已沒有那種卑微和心動的感覺。

當你登上更高的山峰時，曾經執著的那些過往，無非是浮雲流離。

她自己，已經有了新男友，上英語輔導班時認識的。他很上進，也很體貼，兩人相處，溫馨甜蜜。

現在，阿靜明白了，愛情和生活，應該是務實不務虛。

與其在虛擬的朋友圈表達愛意，期待回應，不如轉移注意力，在現實中，成就出色的自己。

當你自帶光環，自然有人願意和你交相輝映。你值得愛，自然有更好的人來愛你。

阿靜覺得很欣慰。

當她不再發朋友圈，不再沉醉於一往情深的表達，一廂情願的期許，她就得到了時間與機緣，與更美的自我，更棒的愛情，不期而遇。

04

微信朋友圈，本來是個很好的東西。

朋友圈，是抒發自我的基地。

在這裡，你記錄自己，留住瞬間。它就像信息時代的日記本，記載你生活的時時刻刻，點點滴滴。

朋友圈，是聯繫友人的平台。

在這裡，你和別人分享資訊，溝通想法，你來我往，非常便利。

於是，很多人紛紛變成了低頭族、拇指族，沉醉在朋友圈，發著自己的狀態，也給別人點贊評論轉發，樂在其中，一味沉迷。

然而，凡事總是有利有弊。

發朋友圈，會讓我們心累。

當你發一條動態的時候，有太多的東西需要顧忌。

即使你仔細設置「分組可見」，開啟了「不讓TA看我的朋友圈」，也會擔心智者千慮，必有一失，有些話，讓不該看的人看見。

發圈之後呢，別人的各種回應，又會讓你心潮起伏，忽高忽低。

長時間刷朋友圈，也讓我們變得焦慮。當你習慣了發圈，習慣了不停查看動態，一會兒不看，就會生怕錯過了什麼。

心頭總是惦記著這麼一件事，做其他事情，反而沒法集中注意力。

線上社交固然很好，但如果為此消耗太多的能量，那就是得不償失了。

尼采說：「我之所以這麼聰明，是因為我從來不在不必要的事情上浪費精力。」

想要變得優秀，我們就需要學會取捨，放棄無效的社交，節約下時間和精力，打造一個更棒的自己。

所以，越來越多的人，開始不發朋友圈了。

你努力，未必需要昭告天下，自我精進才是主題。默不作聲地奮鬥，就不用迷失於別人的看法，和自己的情緒。

你漂亮，未必需要刷屏秀美顏，內外兼修才是正理。放下手機拿起書本，聚精會神，養心凝意。腹有詩書氣自華，煉就一個光彩閃耀的你。

你戀愛，未必需要撒狗糧傳情意。感情的鞏固和延續，靠的不是朋友圈的秋波暗送，溫言軟語，而是兩人的勢均力敵，並駕齊驅。

所以，在微信圈子裡，對朋友，有時也要保持一份距離，一點神秘，不用在線上，頻繁發圈，跟別人時刻膩在一起。

就像梭羅說的那樣：

在頻繁的相處中，我們無暇從彼此獲取新的價值。

我們相遇，邂逅，彼此干擾和糾纏，我認為這樣或多或少，失去了對彼此的尊重。

對於所有重要的傾心交流，不必過頻。人的價值不在於親密，而在於心有靈犀。

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作者簡介：溫暖小武，富蘭克林讀書俱樂部簽約作者，大學教師和自由翻譯。文靜金牛女，浪漫學院風，寫暖心的文，記入心的理，把生活中的小甜蜜，譯成字裡行間的生動。願我們都溫柔，且有力量，在最好的時間，遇見最美的自己，不將就不盲從。簡書@溫暖小武，微博@溫暖小武，知乎@溫暖小武。本文首發富蘭克林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub），百萬新中產生活學院

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