滿臉的痘痘那可怎麼辦呢? 那就試試陳皮綠豆沙吧！

昨天有個美女好友跟我哭訴，說最近吃辣椒吃的嚴重上火了，滿臉痘痘，都不敢出門見人了。

我知道她是湖南人，對於很多湘妹子來說，都是無辣不歡的。美女稱，平時都是中辣的，最近是吃超級辣，可能一時還不習慣，所以冒出來痘痘了……

加上三伏天也來了，這個節氣溫度非常高，且天氣非常悶熱。這個時間段被稱之為全年最炎熱的時段。出門5分鐘，流汗兩小時呀！……

滿臉的痘痘，那可怎麼辦呢?

那就試試陳皮綠豆沙吧！三伏天要增加清熱解暑、健脾利濕食物的攝入才是。

陳皮綠豆沙具有清肺解熱、治療消化不良，有健脾理氣、開胃的功效，而且氣味芳香，行散理氣寬中。

《東醫寶鑒》中記載：「綠豆抗炎、清熱解毒，對油性、痤瘡性、易產生青春痘的肌膚進行深入的護養，平衡油脂，預防青春痘及粉刺產生，並加速肌膚癒合。」

而且陳皮中含有的B族維生素能促進新陳代謝，緩解因脂肪代謝不良而引起的溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡等癥狀。

再者陳皮含有大量維生素C，能助清火氣，消炎，還有獨特的提神、通氣作用。