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酷暑難耐,MDS病人可以多吃這些「瓜果」

酷暑難耐,MDS病人可以多吃這些「瓜果」

夏日天氣酷熱,外出逛一圈都會覺得汗流難耐,尤其是對於惡性血液系統疾病患者,本身就身體虛弱,再加以酷暑傾體,越發覺得不適。

特別是對於骨髓增生異常綜合征的患病群體,部分病人在夏天會出現一系列的病症表現,常見如胸悶身重、心煩、身熱、或壯熱煩渴、高熱持續不退、汗多尿少、身黃尿黃、舌苔黃膩,中醫認為是暑濕阻遏氣機所致。

那麼,對於MDS病人,該如何健康度過夏季?除了服用清熱利濕,調暢氣機的中藥外,也可以配合食療,多食瓜果。

1、西瓜:為夏秋瓜類之王。性寒,味甘,有除煩解暑、生津止渴、寬中下氣、清熱解毒、利尿降壓、清腸潤肺的功用。適用於上火、煩渴、口舌生瘡、咽喉腫痛、小便短赤諸症。

2、冬瓜:性平,味甘、淡,有清熱解毒、利小便、止渴除煩、祛濕解暑的功效。主治熱毒瘡瘍癰腫、小便不利、喘咳水腫、心胸煩熱、口渴面熱、暑熱煩悶脹滿等症。

3、南瓜:性溫,味甘,具有補中益氣、潤肺平喘、除濕祛蟲、退熱止痢、解毒、止渴降糖等功效。

4、黃瓜:性味甘寒,具有清熱解毒、生津止渴、利水消腫等功效,主治煩熱口渴、小便不暢、四肢浮腫、水腫腹脹、咽喉腫痛、黃疸、風熱眼疾等症。

5、絲瓜:性涼,味甘,有清熱涼血、利腸解毒、通經絡、行血脈、下乳汁、治崩漏、潤膚防晒的功效。適用於熱病、口渴、咳喘、等症。絲瓜搗汁內服,有涼血解毒的功效。

6、苦瓜:青苦瓜性寒,味苦,老苦瓜性平,味甘,具有除邪熱、解勞乏、清心明目、提神醒腦、促進食慾、利尿消炎、活血、降血脂、降血糖等功效。

7、佛手瓜:性涼味甘,歸肺、胃、脾經;具有祛風解熱,健脾開胃、舒肝理氣,和胃止痛功效。用於肝胃氣滯,胸脅脹痛,胃脘痞滿,食少嘔吐、風熱犯肺、頭痛、咽干、咳嗽、脾胃濕熱諸證。

8、哈密瓜:性寒,味甘,具有清熱解毒、除煩止渴、通利小便、促進造血等功效,適用於溫熱病諸症及眩暈、心悸失眠、胃痛潰瘍、口舌生瘡、大便秘結等症。

夏季正是黃瓜、絲瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、東瓜、西瓜、香瓜等上市的旺季,一方面瓜類含水量高,正好可以補充由於出汗多丟失的水分,另一方面,瓜類蔬菜多有利濕功效,五運六氣中,長夏季節在天為濕,在地為土,在人為脾,故脾主濕。

骨髓增生異常綜合征患者一般多脾虛,再加上化療等更傷脾胃,脾主運化,若脾運失司,則內濕停留。暑濕易傷氣陰,加重脾虛,惡性循環。所以多吃瓜類有利於生津止渴,除濕解暑。

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