牛奶不能和什麼食物一起吃

2017/02/13

不少人喜歡喝牛奶時加一些配菜,如紅棗、雞蛋、米湯,今天小編告訴你,這樣搭配小心中毒!牛奶不能和什麼一起吃呢?下面51養生網小編為你盤點不能和牛奶一起吃的「N」種食物,一起來看看吧!

1、紅棗

吃棗后,不要馬上吃高蛋白食品,如牛奶。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收,所以要在吃棗1~2個小時后,再吃高蛋白食品。

2、楊梅

楊梅含有豐富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白質。若二者同時食用,楊梅中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固,影響蛋白質消化吸收。

山楂

鮮山楂2-3顆,洗凈,帶皮一起嚼著吃,吃完後用清水漱口。吃山楂的過程本身就是一個「潔齒」的過程,可以明顯祛除口腔里的異味。

本文由 一點資訊 提供 原文連結

點擊愛心,感謝大大無私地分享
喜歡
寫了5859415篇文章,獲得1327次喜歡
Line
則回覆

熱門推薦

精彩推薦

每次生日一到,就想找有壽星優惠的店家打牙祭 很多餐廳平常都貴鬆鬆,只有善用壽星優惠才捨得去吃 不過據我的市場調查,壽星優惠最高5折,陪同者多半不打折 更多的壽星只送小禮物或多一盤餐點,並不是實質優惠 情人節...
  每年過年駁二一直是來高雄最好走逛的景點,現在高雄香蕉碼頭對面又多了一個結合文創、餐飲美食與休閒的新景點-棧貳庫KW2,鄰近駁二蓬萊倉庫、大勇倉庫、新樂街春節市集、駁二 小夜埕,旁邊還有高雄海港美景可...
  每年元宵一定要來鹽水月津港燈節走逛,今年首度和日本「東山花燈路」合作,以「相約」為主題,設計共有24座主燈。燈光裝置藝術結合臺南鹽水本地的人文與風景,分佈在月津港水岸主燈區,炫麗浪漫的,是寒假、過...
台中平價火鍋選擇不少,養鍋算是其中物美價廉的一家 難怪每到用餐時間就大排長龍,所以在逢甲一店大受歡迎後 養鍋又在文心路開了第二家分店,由此可知天冷吃火鍋真是全民運動啊! 這是位在文心路四段的養鍋二號店外觀...
自從之前介紹了[台中一日遊景點]頗受好評以來, 今天就再接再厲,多介紹二個台中景點~鰲峰山公園和清水休息站 都是免費就能看到美美夜景的好地方唷! 相信高速公路上的清水休息站,大家都不陌生 不過今天要先爬爬鰲峰...
台中景點很多,而且市區景點幾乎都是越夜越美麗 今天要介紹的就是剛完成啟用的綠川水岸廊道 每一座著名的城市都有一條偉大的母親之河 對於台中人而言,靠近火車站的綠川就是那條母親之河 多少人的回憶連結著綠川,在...
月津港燈節 2018年依然用心陪伴我們。 2018月津港燈節,2/10-3/4都在台南鹽水。 月津港燈節 燈節時間:2018.02.10-2018.03.04 交通方式: 自行開車: 新營交流道下,定位鹽水月津港。 大眾運輸: 「高鐵嘉義站」...
【邀約】唐點小聚,欣葉,市民大道,港點,港式料理,台北新開店,台北人氣餐廳 要說今年農曆春節前,台北市最受矚目、最有話題的新餐廳,絕對就是欣葉代理的新品牌-「唐點小聚」! 2018.02.05正式在市民大道上開幕的...
過年最狂的鹽埕區封街夜市,每年都會特地來擠一下, 感受一下過年的氣息,沒特別好逛、卻也是我們鹽埕人從小感受新年的新春夜市❤❤❤ 過年限定封街夜市 位置:鹽埕埔捷運口 時間:除夕夜到初三晚上(白天開始擺) ...