◆ 黑芝麻粥
【民間驗方】黑芝麻25克,大米50克。
將大米洗凈,與黑芝麻按常法煮作粥,經常佐餐食用。補肝腎,養血脈,適用於鬚髮早白。
◆ 大棗湯
【經驗方】大棗200克。
將棗洗凈,加水煮爛,飲湯食棗。日服2次,可連續吃1個月。健脾養血,適用於肌膚失調,氣血虧虛,皮膚乾裂。
◆ 酒浸尖辣椒方
【經驗方】尖辣椒10克,老白乾酒50克。
將尖辣椒切成細絲,用酒浸泡10天,用酒塗擦脫禿部位,每日數次。該方適用於脫髮斑禿。
◆ 醋煮黑豆染髮方
【經驗方】黑豆120克,米醋50克。
以醋煮黑豆(不加水)成稀糊狀,過濾去渣,用牙刷蘸醋液刷毛髮,每日1次,該方適用於各種非遺傳性白髮症。
◆ 花生仁粉烏鬚髮方
【民間驗方】花生仁適量。
用花生仁炒極焦,研細末捻絲髮,經常使用,2日見效。老人鬚髮皆白,可使色黑如漆。