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人人都愛西紅柿雞蛋湯,怎樣煮才好喝?很多人第一步就錯了!

西紅柿雞蛋湯是雞蛋湯的一種,是家常菜之一,製作原料主要有西紅柿、黃瓜、香菜,簡稱番茄蛋湯,西紅柿雞蛋湯很有營養,含有維生素C、B2等,雞蛋含有蛋白質等。

西紅柿雞蛋湯其最大的特點就是烹飪方便,營養價值高;將西紅柿和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起,易於人們吸收,所以經常出現在人們的餐桌上。它具有蛋白質美容療效,能使皮膚有彈性、有光澤,是一款簡單易做的美容佳品。

很多人覺得西紅柿雞蛋湯是一道在普通不過的家常菜,可是你知道嗎,越是簡單的美食越需要把握好細節,就像西紅柿雞蛋湯,很多人在做它的第一步就錯了,今天食姐教你西紅柿雞蛋湯的詳細步驟,希望以後不要再做錯了!

做法:

1、將鍋內加入適量的水(不要燒開的水),然後加入生薑一片,等到水開以後再熬制三分鐘,最後把薑片撈出來。

2、把已經切好的西紅柿(切成中等薄片狀),然後放入開水鍋內,等到水再次燒開以後,調成小火慢慢燒制五分鐘。

3、看到西紅柿在鍋內已經慢慢的燉爛掉的狀態(比原來放入鍋內的形狀稍微小一些,形狀也發生了變化。),然後把勾好的芡粉(適量即可)慢慢的倒入鍋內,一邊倒一邊攪拌,倒完之後,點入一點陳醋和香油。

4、把雞蛋打到碗里攪拌開,一勺一勺的旋轉揮灑到鍋內滾燙花紋出。

5、盛到一個大碗裡面,放入切好的小蔥花(適量即可),把燒熱的食用油澆上。

6、最後把切好的香菜也放到碗內,即可享用。

食姐提醒:

1.磕雞蛋前先用力搖一搖,這樣蛋清就不會掛在蛋殼裡面了,不會造成浪費。

2.西紅柿切成塊,最好是不規則地切,按照不同的方向,這樣在炒的時候裡面的汁才容易出來;

3.有人喜歡給西紅柿撥皮的話,將西紅柿放到開水中燙一下,然後用泡在涼水中,待西紅柿皮裂開后,將西紅柿皮剝掉;

4.雞蛋也可以分幾種倒法,可以先全部倒入,螺旋倒入,這時候需要火大一點,有點藉助火勢的感覺哈。或者呢,邊倒入邊用筷子攪動;

5.西紅柿最好先別切,直接接著鍋切,因為西紅柿湯比較多,如果先切的話很多的湯流失了。且西紅柿有小技巧,用比較鋒利一點的勺子切,先挖開一個洞,將瓤掏出來放進鍋里,挖得塊小一點,剩下的皮可以切得大一點放進去;

6.可以將雞蛋打進去鍋里,拿筷子稍微一攪,雞蛋就爛了。



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本文由 yidianzixun 提供 原文連結

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