白髮=腎虛？白髮拔一根=長十根？不要再被忽悠了！

藍瘦、香菇…才23歲的小荔枝，長了一根白髮…

女孩子總是矯情的，

曾經我以為我永遠不會長大，

直到今天我發現了自己的第一根白髮。我不僅不能不長大，我甚至已經正在變老……

所以小荔枝趕緊百度一下，

溜的要寫一篇關於養發的專題…

大家收好…

關於白髮的由來

現代人經常說壓力山大，

白髮人群越來越多，

年齡也越來越年輕，非常影響個人形象。

這也是染髮劑賣的火爆的原因，

但是化學染髮治標不治本，

而且會埋藏巨大的安全隱患！

但是治本真的是需要補腎嗎？

拔掉一根就會長十根嗎?

看白髮所在位置對應調理才是關鍵！

「前額白髮 | 脾胃失調」

前額對應的反射區是脾胃。

脾胃不好癥狀：常常腹脹、腹痛、胃酸，四肢不溫、大便稀溏。還有的人伴有口臭、食慾過旺、畏寒喜暖、小便清長或不利。

建議：多吃薑絲粥。鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效。

【原料】鮮姜3克，粳米60克

【做法】鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。

「兩鬢斑白 | 肝火旺盛」

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽。

肝膽火偏盛癥狀：或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等。

建議：吃飯時要以清淡為主，可以多吃八寶粥、蓮子粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶；同時調整情緒保持愉悅。

「後腦白髮 | 腎氣不足」

後腦勺對應的反射區是膀胱經。

膀胱經虛弱癥狀：常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等。

建議：益腎的飲食應男女分別對待。

男性宜食用動物腎、羊肉、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；

女性不妨食用乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。

以上食譜，男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。

年輕人頭髮變白

主要考慮的是遺傳因素和精神因素。

遺傳因素：如果說家人年輕的時候就有白髮，那麼子女也很可能年紀輕輕有白髮這是遺傳引起的。

精神因素：當一個人精神壓力特別大超過極限無法負荷，也會加速黑髮的變白。所以有了白髮，不要著急，首先精神上要放輕鬆，找出白髮的原因，看是遺傳造成的還是精神壓力過大造成的，這樣才能對症治療。

闢謠：白髮拔一根長十根?

長白頭髮的原因主要是由於細胞製造黑色素機能降低導致，拔一根長十根的說法是沒有科學依據的。但是，拔白頭髮會引發頭皮炎症，如果強硬將白頭髮拔除，會影響其他健康頭髮的生長，引起脫髮等，所以不建議拔白頭髮。

小荔枝排除遺傳因素，

可能是最近太累了，

大家早睡早起，心情保持愉悅~

引用某廣告詞，

越活越年輕！~