強降雨致11省78人死亡失蹤 遇到洪澇災害如何自救？

6月29日以來，西南、江南及華南等地部分地區出現強降雨，其中，7月3日，華南南部及雲南中部、浙江中東部等地的部分地區出現豪雨或大豪雨，廣東陽江、江門和廣西北海局地出現特大豪雨，持續強降雨導致浙江、安徽、江西、湖北、湖南、廣東、廣西、重慶、四川、貴州、雲南等省份遭受洪澇、滑坡、風雹災害。截至目前統計，1108.2萬人受災，56人死亡，22人失蹤。

水火無情，當遇到洪澇災害，特別是當洪水、滑坡、泥石流等危及生命時，我們該如何自救？

遇到洪澇災害如何自救？

1、一旦室外積水漫進屋內，應及時切斷電源，防止觸電傷人。

2、可採取「小包圍」措施，如砌圍牆、大門口放置擋水板、配置小型抽水泵等進行防護。

3、就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪台等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高牆等高的地方暫避。

4、如洪水繼續上漲，則要充分利用準備好的救生器材逃生，或者迅速找一些門板等能漂浮的材料紮成筏逃生。

5、不要單身游水轉移。

6、不可攀爬帶電的電線杆、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。

7、發現高壓線鐵塔傾倒、電線垂或斷折；不可觸摸或接近，防止觸電。

洪澇災害后如何預防疾病、疫情

專家表示，為了保護自身健康、減少疾病發生，在洪澇災害發生后，我們應該做到以下這些方面：

1、注意飲用水衛生。不喝生水，只喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水；裝水的缸、桶、鍋、盆等必須乾淨，並經常倒空清洗；對臨時的飲用井水、河水、湖水、塘水，一定要進行消毒；混濁度大、污染嚴重的水，必須先加明礬澄清；漂白粉（精片）必須放在避光、乾燥、涼爽處（如用棕色瓶擰緊瓶蓋存放）。

2、注意食品衛生安全。不吃腐敗變質或被污水浸泡過的食物；不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水產品；食物生熟要分開；碗筷要清潔消毒后使用；不要到無衛生許可證的攤檔購買食品。

3、注意環境衛生。消除住所外的污泥，墊上砂石或新土；清除井水污泥並投以漂白粉消毒；傢具清洗一遍再搬入居室；整修廁所，修補禽畜圈。不要隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區域；

4、加強家畜的管理。豬要圈養，搞好豬舍的衛生，不讓其尿液直接流入水中，豬糞等要發酵后再施用。管好貓、狗等家禽動物。家畜家禽圈棚要經常灑滅蚊葯；欄內的禽畜糞便也要及時清理入集中糞池。

5、做好防蠅滅蠅，防鼠滅鼠，滅蟎防蟎。糞缸、糞坑中加藥殺蛆；室內用蒼蠅拍滅蠅，食物用防蠅罩遮罩；動物屍體要深埋，土層要夯實。人群較集中的地方，也是鼠類密度較高的地方；當發現老鼠異常增多的情況需要及時向當地有關部門報告。保持住屋和附近地面整潔乾燥，不要在草堆上坐卧、休息。

6、如果感覺身體不適時，要及時到正規醫療機構診治。特別是發熱、腹瀉病人，要儘快尋求醫生幫助。其次是遵聽醫囑，配合傳染病隔離，注意相關藥物使用方法。

7、注意手部清潔，不用手、尤其是臟手揉眼睛。各人的毛巾、臉盆、手帕應當單用，如果不得不與病人共用臉盆，則應讓健康人先用，病人後用，用完以肥皂將臉盆洗凈。

8、接觸病人的人應帶口罩，口罩應每天換洗和消毒。如皮膚、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染，應立刻用消毒酒精擦拭消毒。被病人血、排泄物污染的環境和物品也應及時消毒。

9、為預防皮膚擦爛，應保持皮膚清潔乾燥，隨身用毛巾等擦汗。可以在皮膚皺摺部位撲些痱子粉。下水勞動時，每隔1～2小時休息一次，擦於腳，在陽光下曝晒片刻。每次勞動離水后，一定要洗凈腳，穿干鞋。當發現腳部皮膚破潰並有加重趨勢時，如情況許可應暫時不要下水。要設法穿長統靴。有足部皮膚病的應少下水。

10、在血吸蟲病流行區，不接觸疫水是預防血吸蟲病最好的方法。接觸疫水前，在可能接觸疫水的部位塗抹防護葯，如防鋤霜和皮避敵等，穿戴防護用品，如膠靴、膠手套、膠褲等。接觸了疫水應主動去血防部門檢查，發現感染應早期治療，以防止發病。

11、注意心理健康。保持積極的心理狀態，在被水圍困的現狀下，找些感興趣的事做，保持良好的生活規律。

12、關注特殊人群護理。為老、弱、病人盡量營造好一點的環境，減少死亡。

13、對被洪水淹過的房屋內外，要開展消毒殺菌工作：一般用「84」消毒液按1：60比例配水後用噴霧器對應消毒的場所進行噴洒。