女生平胸怎麼辦 這樣做竟能豐胸

女生一直都在追求著天使的臉蛋和魔鬼的身材，有一種說法是男生第一眼會看女生的臉，第二眼就會看胸，可見擁有個大胸對女性的重要性。不得不承認，男生很介意女生平胸的，這是現實。但是女生平胸怎麼辦?女生平胸的原因有哪些呢?跟著小編一起來看。

女生平胸怎麼辦

豐滿的胸部，不僅可以讓自己更加美麗，也能更多的吸引到異性。女生平胸會遇到各種各樣的煩惱，比如男朋友嫌棄等。那麼，女生平胸怎麼辦?儘管有很多女性朋友都想解決這個問題，但並不是所有女生都能得償所願的，下面小編為大家帶來豐胸的辦法。

一、正確的坐姿

保持良好的坐姿，對胸部有很大幫助。

具體方法：盡量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態也是很有效的矯正方法。

二、沐浴健胸按摩

很多人都聽說過沐浴可以豐胸，但是很少有人知道具體的方法。

具體方法：沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加胸部的柔韌性，預防下垂。

三、利於胸部發育的食物

食物中能提供足量的營養結合適當的胸部鍛煉，對於乳房的發育會更加有效。為促進青春期乳房發育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等對於天生平胸的女性，還應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等。

四、針灸豐胸

中醫表示，乳頭屬足厥陰肝經、乳房屬足陽明胃經，所以針灸學上的十二條經絡中，以肝經和胃經對乳房的發育影響最大。建議在進行針灸豐胸前，先找合格的中醫師診斷一下，如果脾胃功能不好，要先調養你的脾胃，或者在家煎煮可以調補脾胃的豐胸葯膳來喝，再進行「胃經」、「肝經」和「沖、任、帶脈」，換言之，必須達到「胃氣充足，肝氣條達，沖、任、帶脈充盛順暢」的條件，三者協調，豐胸目的才能順利達成。

五、內衣調出好身材

好胸罩的確可使乳房的血液循環通暢，防止乳腺血流阻滯，有利於乳房發育和增強抗能力。應注意的是，胸罩的型號要與乳房大小相適應，不能太緊，要及時更換適合的型號;其次，製作胸罩的材料，不要太硬，要柔軟、有承托力和一定的透氣性能，以薄棉布為好，其他化纖如尼龍等吸濕性和透氣性都較差，最好不用。胸罩的背帶不能太細太窄，應有二個手指寬度，不能用細繩代替，以免損傷皮膚;第三，每天要有一定的調節時間，夜間就寢時應把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放鬆，有利於局部血液循環。