糖尿病患者如何控制好血糖

1、調整藥物和胰島素的用量。

糖尿病病人的飲食和運動雖然不可忽視，但並不能代替降糖藥物的治療作用。患者平時要認真做好血糖監測，血糖升高或波動較大時，應在專業醫生的指導下，對胰島素或藥物的用量及種類做出及時調整，這是血糖控制的重要一環。

2、科學飲食，合理運動。

患者應該自始至終遵循健康的生活方式，其中，合理的飲食和運動尤為重要。在飲食治療方面或多或少存在一些誤區，所以建議及時與內分泌醫生或專業的營養師進行溝通。另外，科學的運動鍛煉可以增加機體對胰島素的敏感性，從而降低血糖，所以應根據自身情況，選擇適宜的運動方式並長期堅持下去。

3、情緒調整。

情緒不好，急躁易怒，非常不利於血糖的控制，所以患者要學會調整自己的情緒，更好地平穩血糖。

4、積極治療感冒及各類感染。

反覆感冒或感染對血糖的穩定控制有著極其不利的影響，反過來，血糖增高又會使得此類疾病遷延難愈，所以當患者出現感冒、感染的癥狀時，更要做到早期診斷、早期治療。