夏季降血壓你每天要喝的七種茶,

夏天到了，隨著天氣越來越熱，很多人都榮欣心情不穩，尤其是高血壓患者，情緒更容易受到波動。治療高血壓，是當務之急！下面為大家準備了八種必喝的降血壓茶！

1、菊花山楂茶

製法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。

功效：菊花山楂茶能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症，是降血壓的好茶。

2、蓮心茶

製法：用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用

功效：蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。除能降血壓外，還能清熱、安、強心。

炎熱夏季血壓容易波動喝八款養生茶有助降血壓

3、芹菜紅棗茶

製法：芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。

功效：芹菜紅棗茶能平肝養血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用於高血壓患者，有助降血壓。

4、山楂荷葉茶

製法：山楂15克，荷葉12克，煎水代茶。

功效：山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜於高血壓兼高脂血症患者暑天常飲。

5、二子茶

製法：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。

功效：有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目乾澀、視物模糊、大便乾結等癥狀。

6、決明茶

製法：草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷后貯於玻璃瓶中。

功效：決明茶能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等症，有效降血壓。

7、玉蓮飲

製法：取玉米須60克，蓮心5克，煎水作茶飲。

功效：有清熱、安神、除煩的作用。患有高血壓、神經衰弱者飲此方甚好。 8、三寶茶

製法：菊花6克，羅漢果6克，普洱茶6克。將三味共研粗末，用紗布袋包好放入茶杯中，以沸水沖泡，不拘時頻飲之。