女性經期能喝蜂蜜嗎

每個月大姨媽造訪的那幾日，是女人極其特殊的一個時期，也是最需要得到保護的時期，尤其是在飲食等方面要多加以注意。生活中很多女性都習慣和蜂蜜，但不得不知曉的是蜂蜜中是含有一定激素的，這讓一些女性朋友有所擔心。到底經期能喝蜂蜜嗎？這個問題大家跟著下文來做個了解吧。

蜂蜜確實還是比較有營養的一種食物，能夠為人們的身體提供一些必要元素，特別像是果糖和葡萄糖之類的。而且蜂蜜能夠幫助改善血液循環，調節人體激素的分泌。經期能喝蜂蜜嗎？經期喝蜂蜜得注意下面這幾點：

1、在經期的時候，女性的抵抗力往往會下降，會常常覺得疲勞，且內分泌系統會變得紊亂。此時如果喝一些蜂蜜的話，是能夠幫助調節自身身體機能的。

2、一般蜂蜜也是分為很多種的，有的是溫性的，而又的是涼性的。因此，女性在經期的時候，對於蜂蜜的選擇要注意，得選擇比較溫性的蜂蜜來喝。因為如果喝涼性蜂蜜的話，是會導致經血不容易排出的，甚至還會引起一些其他的問題。

3、比如常見的黃連蜜、荊花蜜、油菜蜜、紫雲英迷還有野菊花蜜等等，都是屬於涼性的蜂蜜，女性朋友在經期的時候一定不要喝這些。

上文是對經期能喝蜂蜜嗎這個問題的分析介紹，百洋商城希望女性朋友都了解到一些了。總之，月經期間身體調理工作是一定不能夠馬虎大意的，只有這樣才能避免自己受到一些不必要的傷害。