女性一定要知道的那些婦科常識丨婦女節特供

在三八這一天，小皮想講一些「婦科常識」。雖然小皮稱這些為「常識」，但由於相關教育的缺失，再加上各種謠言偽科學橫行，很多女性朋友對於自己特殊的女性身體根本不夠了解，甚至有時用錯誤的方式來進行所謂的「養生」、「保養」。

今天小皮就篩選出一些女性們應該了解的「婦科常識」，希望姑娘們能用正確的方式「保養」自己。

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（圖片來源：123rf.com.cn圖庫）

「小妹妹」的日常護理

清洗小妹妹的時候，能不能用點沐浴露？

洗小妹妹應只用溫水，沐浴露、香皂、陰道清洗劑等含化學成分清潔用品，極有可能會破壞陰道內的酸鹼平衡，促進有害細菌滋生，適得其反。

上完廁所怎麼擦，這裡面的學問你知道嗎？

美國婦產科醫生Alyssa Dweck表示，無論大便還是小便，女性都要從前向後擦。這是因為，女性的尿道比男性短很多，如果從後向前擦，會將腸道的細菌帶到尿道和膀胱，造成尿路感染。

用開水燙內褲，真能消毒嗎？

所謂消毒，並不需要殺死所有的微生物，只要殺滅可以引起疾病的有害微生物就可以了。從這個角度看，我們肯定不能說熱水洗衣是毫無意義的，因為這樣的確能殺死某些致病微生物。但開水燙內褲效果有限，用衣物消毒液更加靠譜。

總感覺下面濕濕的，是白帶異常嗎？

健康女生的白帶量少、呈白色，有黏性且無味。當有炎症或腫瘤性，白帶可有膿性或血性改變，並散發異味，需就醫檢查。

女性私處有異味，要不要就醫？

女性不同於男性，在於女性的大腦和卵巢會周期性的調節體內激素的變化，從而改變女性陰道分泌物的量和性狀。但是，雖然女性分泌物較男性多，但卻不應該有難聞的味道。正常白帶是無味的，或者有少許腥味，絕對不會有臭味或刺鼻的酸味。

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如何對付惱人的「大姨媽」？

大姨媽一定要30天來一次才正常嗎？

每個人都有自己的月經周期，就像人有高矮胖瘦一樣，這種差異被稱為個體差異。書上說的正常情況下月經28～35天來一次，這是通過大規模調查（通常是幾十萬甚至幾千萬人）得到的平均值。但是並不代表其他情況就是不正常的。只要你的月經周期是規律的，哪怕三個月來一次，也是正常的。

月經遲遲不來， 喝杯紅糖水有用嗎？

紅糖的原料是甘蔗，其中含有95％左右的蔗糖，除了具備糖的功能外，紅糖中還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，但是紅糖中不含有雌孕激素，因此，根本不能催經。月經推遲最常見的是懷孕或者月經不調等情況，如果覺得月經有異常，及時去醫院查明原因，對因處理才是王道。

最健康的「姨媽紅」，是哪種紅？

正常的經血呈深紅色，酷似「石榴紅」。有時第1-2天看見褐色姨媽也不用緊張，可能是上次月經來潮時沒有脫落流出的子宮內膜，是上個月的「舊姨媽」。但如果姨媽顏色一直過淺呈淡淡的粉紅色，則可能提示姨媽量過少。

衛生巾，你用對了嗎？

月經期間更換衛生巾的時間沒有標準規定。但是，應該勤換衛生巾，不要等完全濕透再換。一般白天量多時以1-3小時更換一次為宜，尤其是月經量多的人，更需要勤換，保持會陰乾燥、清潔。

「大姨媽」聞起來臭臭的，是不是感染了？

白帶異味是感染徵兆，但姨媽不是。姨媽（脫落的子宮內膜）本身是沒有味道的，聞起來臭的其實是血液、空氣、細菌、汗水，可能還有姨媽巾混合的味道，通常是腥臭味。去除這種異味的最好辦法，就是勤換姨媽巾，經期注意陰部清潔。因為姨媽血聚集得越多，停留的時間越長，異味就越重。

痛經疼到不行，除了多喝熱水還能怎麼辦？

一般情況下，經期腹部絞痛是由女生體內前列腺素水平明顯上升所致。而止疼片（比如布洛芬）可以通過抑制前列腺素的合成，達到減少子宮收縮，緩解疼痛的作用。所以如果痛經實在嚴重，可以在醫生的指導下適當服用止疼片減輕癥狀。不過，止疼片布洛芬也不能「包治百痛」。如果發現藥物難以緩解痛經，應警惕是否是子宮內膜異位症在「作祟」，並及時就醫，接受進一步的檢查和治療。

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得了婦科疾病，怎麼辦？

為什麼你的陰道炎總是治不好？

陰道是一個對外開放的環境，寄生的微生物種類繁多、主要的益生菌是乳桿菌，是保護陰道的衛士，也就是說正常陰道是有防禦功能的，當功能破壞，病原體入侵或者陰道存在的條件致病菌大量繁殖，便可導致炎症出現。

得了這幾種「宮頸糜爛」，還是聽醫生的話乖乖治療吧

根據近年來的研究表明，宮頸糜爛只是一個過時的、錯誤的診斷。大部分的宮頸糜爛並非真正意義上的糜爛面，宮頸糜爛在現在正確的稱呼應該叫做「宮頸柱狀上皮外移」，大部分的「宮頸糜爛」是不需要額外的治療的。

別再輕易給自己扣「盆腔炎」的帽子了！

盆腔炎是引起女性下腹痛的常見原因，但是並不是腹痛都是盆腔炎，因此需要認真檢查，合理治療。

私處用藥，都要注意些什麼呢？

陰道用藥最常見的是外用洗劑和陰道塞的栓劑，這兩種治療方式雖然看似簡單方便，卻常常有人因用法不對而導致陰道炎加重或者反反覆復。

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避孕那些事兒

蹭蹭不進去就不會懷孕嗎？呵呵

精子非常活躍，即使男性精子射在女性外陰部，也可能會造成女性懷孕。生命力超頑強的精子會自己活動到女性體內，完成和卵子的結合。何況有時候男性只是說說而已，實際會真的進入。

避孕方式辣么多，哪個最有效？

避孕套和短效避孕藥是安全且高效的避孕方式。如果事前沒有採取避孕措施，可以服用緊急避孕藥，不要僅僅因為藥物的副作用就拒絕藥物，因為人工流產對女性身體造成的傷害遠遠大過於避孕藥。

戴套套的重要性，不僅僅是避孕那麼簡單

除了有效避孕之外，啪啪時戴套套有助於預防艾滋病、性病和人類乳頭狀病毒（HPV）的傳播。對於懷孕中後期的女性（孕早期千萬不能同房），偶爾啪啪時戴套套，可預防子宮收縮和宮內感染，保護嬰兒安全。

緊急避孕藥一年只能吃三粒嗎？

儘管緊急避孕藥可能會引起月經不調等副作用，但是截至目前為止，沒有試驗或者科學研究證明一年服用緊急避孕藥超過三次會引起不孕。因此，一年最多只能吃三次緊急避孕藥屬於謠傳。相對於人工流產來說，緊急避孕藥的傷害小很多。

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