胸肌、腹肌、人魚線，史上最帥孫悟空來了！

在這個驕陽似火的夏天

一部超燃超火的電影

《悟空傳》跟大家見面了

小編滿分推薦這部電影

因為這版孫悟空的扮演者是你們的老公

彭！於！晏！

一說起史上最帥的孫悟空彭於晏

你腦海中立馬閃現出他邪魅的笑容、健碩的身材

就像這樣

但是你肯定想象不到

過去的彭於晏是個小胖墩吧

小編今天就來給大家講講

彭於晏是怎樣一步步走向肌肉男神的？

彭於晏的成長史，可以說是健身圈最勵志的雞湯了

這個小胖墩，中學時身高只有1.5米

而體重卻多達140多斤，簡直就是行走的肉球

是的，你沒沒錯

下圖這個白衣服小肥仔就是彭於晏

直到高三時，彭於晏才意識到不能再胖下去了

他開始鍛煉，並且愛上了籃球

加上個子不斷竄高，他終於瘦了下來

但是那時候的他有些瘦過頭了，不像現在這麼壯實

2009年，因為和前東家解約

彭於晏無戲可拍，事業跌倒谷底

一個偶然的機會，他接到了一部《翻滾吧！阿信》

為了演好阿信這個體操運動員的角色

彭於晏參加魔鬼訓練八個月

他與體操隊員同吃住，飲食也只有水煮餐

他每天訓練十餘個小時

從單杠、吊環、鞍馬到跳馬，一個都不落下

憑藉著這份堅持和精湛的演技

彭於晏獲得台灣電影金馬獎最佳男主角提名

也收穫了一副標準體操運動員的身材

2013年，彭於晏出演《激戰》

他用令人血脈噴張的肌肉線條

又一次征服了所有人

然而，《激戰》的背後

你不知道彭於晏付出了多少汗水

彭於晏用三個月時間學習拳擊和格鬥

每天練拳4到5小時，一天得挨200多拳

影片中的他在最後上擂台時，體脂率只有3%

已經到了職業運動員的水平

接下來是《黃飛鴻之英雄有夢》

彭於晏繼續玩命，刻苦訓練半年

學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳等新技能

為了演好電影《破風》里的一名腳踏車手

彭於晏提前2個月就開始了訓練

他每天騎行香港山坡公路與賽場專業跑道

不僅把全香港的山都騎遍了

還考下了場地專業執照

進行拍攝前特訓時

除了每天十公里的實地騎行外

彭於晏回到飯店還要在健身房練習

認真程度有如國小生複習功課

他被稱為「演員中的運動員」

每每被追問他的獨家健身秘訣是什麼時

彭於晏說，我沒有才華，只能用力拚

去年上映的《湄公河行動》

他接受了槍械訓練，還硬是學會了泰文和緬甸語

同時還接受了泰國皇家御用保安的特訓

拍攝地主要集中在叢林和無人區，環境複雜

他每天身穿幾十斤的戰服，還要不停奔跑

最辛苦的時候，他說

「我把這輩子的汗都流完了」

拍《悟空傳》時，為了演好孫悟空

他專門去動物園看猩猩模仿

他說：我想演的兇猛一點，就像好萊塢里的金剛

為了動作逼真，他找了洪家班的武術指導

跟幾位師傅學習猴拳

彭於晏有顏值有演技有八塊腹肌

會體操會手語會拳擊會騎行

會射擊還會四國語言

他的每一次成功，都配得上他付出的努力

連彭於晏都在認真運動，認真生活

我們，還有什麼資格不努力呢？