耳鳴耳聾的葯粥方法

耳鳴耳聾的葯粥方法

其實不然，出現耳鳴耳聾后我們可以通過一些膳食的調理輔助我們聽力的恢復，因此不用感到悲觀、沮喪。比如葯粥可以對耳鳴耳聾的治療產生一定的效果。所謂葯粥是選配合適的藥材和食物，按照一定的比例熬制而成。

葯粥在已有兩千年的歷史，在古代就有很多人利用藥粥來強身健體、防病治病。南宋詩人陸遊就非常推崇利用藥粥來防治疾病。經過現代醫學的證實，葯粥在治療耳鳴耳聾方面也能產生一定的效果。

豬腎粥：豬腎1對，粳米150克。把豬腎去掉臊腺並用清水洗乾淨，切成細絲，和粳米一起煮粥，加上2棵白蔥。每天早上和晚上熬制並溫熱服用。

點評：豬腎粥的祝要功效是補腎、健脾和益胃。適用中老年人腰膝酸軟、耳鳴耳聾。

蓮肉紅棗扁豆粥：紅棗10顆、蓮肉10克，糯米100克，白扁豆15克。將紅棗、蓮肉、糯米，白扁豆混在一起加水熬粥。每天早上和晚上熬制並溫熱服用。

點評：蓮肉具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的作用；紅棗、粳米、扁豆健脾益氣。一起熬製成粥，具有益精氣、健脾胃、強智力、聰耳目的作用，適用於脾胃不足，少氣懶言，體倦無力，體力下降，耳力虛鳴者。

菊花粳米粥：菊花50克、粳米100克。先把菊花加水熬製成湯，然後再將熬製成的菊花湯和粳米一起煮粥。每天早上和晚上熬制並溫熱服用。

點評：菊花具有清心除煩、清肝明目、降血壓的功效。對中老年人的心煩眩暈、耳鳴耳聾、肝火木赤等癥狀具有良好的療效。

黑芝麻粥：黑芝麻15克，微炒后碾成泥狀。和粳米一起熬粥食用。

點評：黑芝麻具有滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏須黑髮的功效。可用於老年人肝腎虧虛而引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、鬚髮皂白或慢性便秘等。

羊肉粥：瘦羊肉150~250克，切成小塊。加上粳米250克一起熬粥食用（或者用羊肉與山藥煮食胡哦或用當歸、生薑及羊肉煮湯服用，都可以增加調味品）

點評：羊肉性溫熱，是冬天溫補強健的上品。適用於老年人陽虛畏冷、腰膝酸軟、頭暈眼花、耳鳴耳聾。是老年人冬天補身的最佳良方。