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冠心病人警惕「出汗」

冠心病人警惕「出汗」

有些冠心病人特別容易出汗,這種出汗有時候並不是因為天氣熱,而是和癥狀的發作及病情的進展相關。

冠心病患者有的時候必須要注意自己的出汗情況,這樣對掌握自己的病情,排除危險特別重要。

冠心病患者在心肌缺血或者心絞痛發生的時候,會伴發嚴重的出汗。如果突然大汗淋漓,伴有心前區不適或疼痛,則有可能是心絞痛發作甚至急性心肌梗死發生,這種情況應儘快去醫院就診,避免發生危險。

此外,如果患者合併心功能不全的時候,也會特別容易出汗,此情況都是在運動稍稍多一些的時候發生。因為心功能不全,在供血量增加的時候,卻泵不出相應需要的那些血液。此時也容易發生心絞痛,甚至出現生命危險。

因此,冠心病患者要特別留意自己的出汗情況,因為多數的突然出汗都會伴隨著病情的發作。可以說,冠心病患者的突然出汗,是能提供給患者一些危險訊號的。

為了避免此類情況的發生,要做到正規服藥。盡量避免劇烈的活動,冠心病患者運動前要做運動實驗,確定自己可以承受的運動量。而對於合併心功能不全者,盡量避免身體負荷外的運動,因為運動出汗有時和心臟缺血的出汗不好區分,特別容易發生危險。

冠心病患者發生突然出汗,可能緊跟著的就是一系列病情發作癥狀,必須在身邊帶好急救的藥物。此外,在平時生活中,一定注意不要受涼,任何時候都避免用力,吃飯不要過飽,不然一旦「出汗」,就會惹來麻煩。

相關詢問:

1、冠心病人對性生活有沒有影響?

性生活就是情緒激動,體力消耗,我個人認為這就是為什麼吃藥、支架和搭橋三者之間,雖然一百個人的死亡都一樣,十年以後大家都活著,只是活得好還是活得不好,吃藥的肯定不行,但是搭橋不存在這個問題。

所謂性生活是指男同志,年輕女性得冠心病的幾率很少,大多數是老年女性。男同志放完支架之後,我們經常開玩笑,放完支架之後就可以爬香山。一般來說,我們主張恢復一兩個禮拜再完全上班。搭橋要有一個恢復過程,因為搭橋是開胸的,心臟要停跳的,對於健康的心臟還要一個恢復的過程,需要三到六個月。至於性生活方面應該沒有什麼問題,只要心臟功能好的話都是沒有問題的。心臟功能差的話,即使沒有搭橋,放完支架一年左右也得注意。

2、冠心病的保健:喝好三杯「安全水」

冠心病是中老年人的一種常見病。冠心病人晚間保健非常重要,除了晚餐應以清淡食物為主,吃七八成飽,夜間保持科學睡姿外,還需注意補足體內水分,最好喝上三杯水。

三杯安全水的飲用時間是有講究的。第一杯是在睡前半小時喝的涼開水;由於腦血栓和心肌梗死多發於午夜2時左右,患者應在深夜醒來時飲下第二杯水,尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時;第三杯水安排在清晨醒后喝,這杯水非常重要。專家認為,早晨是人體生理性血壓升高的時刻,患者血小板活性增加,易形成血栓,血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落,加之患者睡了一夜的覺,排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失,血液粘稠度於是增高,血液中易形成血栓。因此,起床后2~3小時內是冠心病的危險期,腦血栓、心絞痛、心肌梗死、病竇綜合征等多在此時發生。所以,清晨醒來,稍加活動四肢,坐起身子后,及時喝上一杯涼開水,可稀釋粘稠的血液,改善臟腑器官血液循環,防止病情發作,同時還有利於胃和肝腎代謝,增加胃腸蠕動,促進體內廢物的排出。

3、冠心病人如何自我心理調節?

現代醫學模式把疾病分成:軀體疾病、心身疾病及精神疾病三大類。冠心病屬於心身疾病範疇,其病理改變主要發生在心臟,但心理因素在發病機制中起著重要作用。焦慮、緊張、憤怒、煩惱等不良情緒,會引起血液中腎上腺素和其它緊張激素大量湧出,在身體上造成明顯後果,如呼吸加重、心跳加快、血壓升高等。嚴重時還會引起冠狀動脈血管痙攣、阻塞而發生心絞痛、心肌梗死。據統計,有1/3~2/3的心肌梗死病例有發作誘因,其中情緒激動、精神緊張及疲勞最為多見。

對於冠心病的治療,以往有單純依賴藥物的傾向。但新的生物-心理-社會醫學模式認為:心理療法是與藥物療法、物理療法(如針灸、理療)、手術療法三大治療法寶並列的第四大治療法寶。冠心病患者練習自我情緒調節,保持情緒的安寧和穩定,不僅有助於剷除冠心病的病因、控制病情的發展、更好發揮藥物治療的作用,而且也有助於預防心肌梗死、猝死等心臟意外事故的發生。

冠心病患者要遵循以下幾條自我心理調適原則:

1.遇事心平氣和。冠心病患者往往脾氣急躁,故易生氣和得罪別人。必須經常提醒自己遇事要心平氣和,增加耐性。

2.要寬以待人。寬恕別人不僅能給自己帶來平靜和安寧,有益於冠心病的康復,而且能贏得友誼,保持人際間的融洽。所以人們把寬恕稱作為精神補品和心理健康不可缺少的維生素。

3.遇事要想得開,放得下。過於精細、求全責備常常導致自身孤立,而這種孤立的心理狀態會產生精神壓力,有損心臟。冠心病患者對子女、對金錢、名譽、地位以及對自己的疾病都要坦然、淡化。

4.掌握一套身體鍛煉和心理調節的方法。如自我放鬆訓練:通過呼吸放鬆、意念放鬆、身體放鬆或通過氣功、太極拳等活動,增強自身康復能力。

對於冠心病的治療國際也有了新的發現,值得一提的是膽固醇抗原疫苗,又叫膽固醇免疫治療,是用自身血清培養的膽固醇抗原回注到自身體內,刺激自身免疫系統產生膽固醇抗體,來調劑膽固醇的代謝水平,把血管內沉積的低密度脂蛋白膽固醇代謝掉,可明顯抑制動脈粥樣硬化的發生和發展,對冠心病的預防,治療,及支架後防栓,溶栓,軟化血管,消除斑塊有重大意義。目前藥科大學,美國,瑞典,墨西哥等國家已經紛紛投入到抗動脈粥樣硬化疫苗的研究。

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