注意！未來一周深圳流感指數升至Ι級

專家提醒，接種疫苗是預防流感最有效的手段。

近日，市衛計委發布深圳市（7月19日至25日）流感指數為Ι級，流感指數屬極易發生，表明深圳流感進入高發期，流感病例急劇增多，流感流行強度極高。昨天，記者從寶安區多家醫院了解到，醫院呼吸門診人數人滿為患，不少患者因為反覆感冒而多次就醫，其中以免疫力低下的兒童為主。

三類高發人群警惕流感併發症

寶安區中心醫院呼吸內科專家歐陽海峰主任告訴記者，大人小孩的流感癥狀大同小異。因此，年幼者（尤其是2歲及以下的嬰幼兒）、老年人等免疫力較低的人群、有嚴重疾病患者這三類人尤其要警惕流感。另外，孕婦及計劃在流感季節懷孕的婦女，也是患流感后併發症發生風險較高的高危人群。孕婦要提防流感，而擬孕者則最好在孕前3個月內接種流感疫苗，疫苗不會影響受孕懷胎，但流感病毒卻可傷害到胎兒。

流感本身的癥狀並不可怕，大多數感染流感的孩子，3-7天後會好轉。但是，當流感出現併發症就會很麻煩，比如喉炎、急性中耳炎、支氣管炎、肺炎、心肌炎、腦炎等。其中，重症流感的病情非常兇險，常發生肺炎，並出現呼吸困難等癥狀。這也是流感致死的首要原因。

最有效的預防手段是接種疫苗

「接種流感疫苗是最有效的預防手段。」歐陽海峰說。接種疫苗2-4周后就開始起保護作用，6-8個月後保護力度逐漸下降，所以疫苗需每年接種才能獲得有效保護。通常，6個月以上的寶寶就可以開始接種流感疫苗。8歲以下的孩子在首次接種時，接種2劑次（2次間隔時間應≥4周）的保護效果比接種1劑次的效果更好。如果家裡有嬰兒，那麼跟小寶寶密切接觸的成人，也應該接種流感疫苗。

「藥物預防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫力的臨時預防措施。療程一般為1-2周。」歐陽海峰說。

預計7月底回落到流感發病基線水平

生活中如何預防流感呢？歐陽海峰提醒說，要勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應該立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。流感家屬在家或外出時佩戴口罩，以免傳染給他人。在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。不得已必須外去時，最好戴口罩。均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。注意開窗通風，保持室內空氣新鮮。

記者從廣東省疾控中心了解到，今年深圳、香港有監測到流感重症、死亡病例，廣東也發現個別重症出現，幸無死亡病例報告。目前廣東仍處在季節性流感發病高峰期，近期監測數據顯示，整體發病水平開始呈下降趨勢，預計在7月底會逐漸回落到基線發病水平。