減肥的路上你是不是越減越肥？

愛美是女人的天性，但並不是每個女性都能擁有苗條的身材，早起的你是不是陷入了以下沉思呢？

「鏡子顯胖」到懷疑人生，便開始嚷嚷著減肥。但是你是減肥成功了還是越減越肥呢？減肥的誤區看你中招了嗎？

很多人首先都會採取的是節食，斷食確實會瘦，但可能你斷一段日子，身體各項機能都達不到要求就會覺得飄飄何所似。所謂人是鐵飯是鋼，小心得了厭食症可是得不償失啊。

那麼對於吃貨來說，節食無疑是最痛苦的，很多吃貨就會考慮去藉助美容院，減肥中心或者是中醫。去了一圈發現還是需要節食，轉而又去考慮減肥藥物，網上售賣的各種減肥藥，減肥膠囊，減肥茶，廣告做的都是誇大其詞，其實對身體的傷害比減肥的功效大了去了。

那麼正確的減肥方式到底怎麼樣呢，其實我們都知道就是懶惰。運動減肥可以正常的用餐，鍛煉身體提高免疫力，還可以塑身型。明星們可是什麼資源都有，還是一樣的選擇運動。唐藝昕唐姑娘怎麼那麼美。

不要再為懶惰找出路，更不要為了懶惰見識不到真正美麗的自己。