3.20世界口腔健康日，這些常識你可能都不知道

今天你認真刷牙了嗎？

也許生活節奏太快

讓你忽略口腔的感受

世界口腔健康日提醒你

關注你的口腔健康，遠離口腔疾患

一切從這裡開始，

健康口腔，健康身體

你，get到了嗎？

世界口腔健康日（World Oral Health Day，WOHD）由世界牙科聯盟（FDI）倡議發起，於每年的3月20日設立為「世界口腔健康日（World Oral Health Day, WOHD）」。從2008年開始，世界各地的口腔健康相關機構和社區逐步開展「世界口腔健康日」活動，提醒人們健康的牙齒、牙周組織以及健全的口腔功能在我們日常工作和生活中的重要作用，遠離口腔疾患，沒有口腔痛楚，充滿自信，有益於全身健康。

最近4年「世界口腔健康日」的主題分別是：健康口腔，健康身體（2016年），笑迎生活（2015年），慶祝健康的微笑（2014年），健康牙齒，健康生活（2013年）。

今年WOHD的主題是「健康口腔 智慧人生」（Live MOUTH SMART）。

2017WOHD宣傳海報

▲表達人生

▲魅力人生

▲品味人生

▲笑過人生

▲咀嚼人生

▲自信人生

口腔健康檢查不容忽視，

錯誤觀點要改正

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牙病與全身其他疾病不同的是牙病可以預防，人的一生可以不得其他疾病，但很少有人會不得牙病，而且牙病的發展是一個緩慢的過程，如果你自己不重視不預防，那恐怕要自食其果了。另外很多朋友不把牙病當一回事，往往是等到牙疼得直打轉才來見牙醫，在臨床上我們見過很多患者牙齒就剩一個大窟窿了才想起看醫生。到那時，就算醫生想挽救也很難了。

建議：半年到一年口腔檢查一次，定期洗牙，定期更換牙刷及牙膏，養成早晚刷牙和用牙線的好習慣。

不按時就診 ❌

一些患者在牙痛的急性癥狀緩解后，不按時複診(好了傷疤忘了疼)，待疼時又再來就診，往往延誤了病情。有的醫生給安排了預約時間不準時，來了就著急，也為醫生的工作帶來很多不便。

建議：一定按照醫生給您預約的時間就診，如果有事，盡量事先給醫生打個電話諮詢是不是可以選擇其它時間，這樣既是尊重別人也是方便自己。

孩子的乳牙反正要換，不用治療 ❌

很多家長有個誤區，認為孩子的乳牙遲早要換，壞了可以不用管它。其實孩子的乳牙好壞直接影響恆牙的發育、頜骨發育及全身營養的攝取和消化吸收。所以家長們切不可大意。

建議：大部分孩子都易患蛀牙，家長要多關注，喝奶、飲食后要勤給孩子漱口，早晚科學刷牙。有了蛀牙后，及時帶孩子見牙醫。

牙疼，拔掉它就行啦 ❌

一些患者平時不注意口腔衛生，有了牙病又不及時治療，等到嚴重了直接來診所要求拔牙，醫生不給拔就大吵大鬧，他們認為自己的牙齒自己說了算，醫生要給他治療就是想多收錢，醫生有苦說不出。其實醫生不給你拔牙的原因最主要是：1、你的牙齒不該拔，通過治療完全可以保留。2、發炎牙痛時不能拔，容易感染給你造成不必要的痛苦。

建議：請您還是聽牙醫的，畢竟在這方面牙科醫生是專家，盡量保護自己的牙齒，要知道，一旦牙齒拔除了就不可再生，需要鑲牙修復，鑲復的假牙再好也不如自己的真牙好。

不願意拍牙片 ❌

一些患者不願意照牙片，認為醫生拿眼睛就可以檢查了啊。醫生的眼睛不是透視鏡啊，牙齒好比大樹，樹根扎在土壤里，而我們的牙根也埋在牙槽骨里，牙根的狀態、裡面的神經肉眼都是看不到的。只有通過牙片，牙醫才可以確切了解齲壞的範圍、牙痛是由牙髓炎還是根尖炎或是牙周炎引起、種植牙需要的骨量等等。牙片為醫患溝通提供了準確的依據。

有些家長還認為孩子拍牙片會受到輻射，對身體不好，其實大可不必擔心，牙科X光片對身體輻射量相當低，並且正規牙科都會配備防輻射服，影響幾乎微不足道。

建議：相信醫生，拍牙片只能對你有好處，也可以為你保留最原始資料，更可以讓醫生準確判斷你的病情，更好地為你治療。

洗牙會破壞牙齒 ❌

一些患者擔心洗牙會導致牙齒鬆動、破壞牙釉質等等，所以不願定期洗牙。其實洗牙所用的工具是進口超聲波機，它是採用平滑和無創的高頻振動，使牙結石受到震動而鬆脫，而非磨除。噴砂也是採取高壓水、氣、砂同時作用的原理將牙齒表面的污物去除，只要操作正確，手法適當，洗牙是不會對牙齒有任何傷害的。

建議：多了解一些這方面的專業知識。

要求醫生縮短治療時間 ❌

牙病的治療需要一定的時間，比如：簡單的小齲洞充填可以一次治療完成；根管治療一般需要二到三次，根管治療後有些還需要做牙冠修復，這都是需要時間的。如果做牙齒矯正可能需要一兩年的時間，還要定期複診。一味的要求醫生縮短治療時間不僅不現實，更不利於治療效果。

建議：既來之則安之吧!為了你的牙齒健康還是聽醫生的吧。

做了窩溝封閉就可以不用管它了 ❌

有些家長以為給孩子做了窩溝封閉就萬事大吉，從此不再關心孩子的牙齒，一旦出現齲齒就怨醫生技術不好，其實窩溝封閉只是預防齲齒的一種方法，家長還是要監督孩子的口腔衛生清潔，並給窩溝封閉做複查，通常半年到一年如發現窩溝封閉劑有脫落，需要將它重新封上。

建議：即使醫生為孩子的牙齒做了防護措施，也仍然需要家長和孩子平日細心的呵護和清潔。

打麻藥會影響智力 ❌

有的患者會問：打麻藥是不是對腦子不好啊?特別是家長帶孩子看病的情況，就怕打麻藥把孩子腦子打壞了，影響智力。其實，麻藥在體內經過代謝也就2小時左右的時間，我們治牙和拔牙時的用量是很少的，正常治療過程中的少量應用是沒有什麼影響的。比如，現在生孩子破腹產很多也要打麻藥，如果這種麻藥會影響到孩子智力的發育，你說醫生還敢用嗎?

建議：麻藥並沒有你想的那麼可怕，並且牙科治療所需的麻藥用量非常少，如果打麻藥能解決你的痛苦何樂而不為呢?

自己的牙齒自己說了算 ❌

有些患者認為牙齒是長在自己身上的，應該自己說了算，本來不該拔，非要拔不可，不該保留的卻非要保留，還振振有詞的對醫生說：「我讓你怎麼治你就怎麼治就完了，出了事我肯定不找你。」其實醫生不給你治療或是不給你隨便拔牙是有道理的，拔牙和治療都是有適應症的，一切應該按照原則辦事，不然的話還讀那麼多年大學幹什麼?

建議：既然來找醫生看病，就要多聽聽醫生的，有了問題醫生自會負責，千萬不要自作主張。

YouGov（輿觀）為FDI在12個國家進行了一項調查，而調查結果顯示，在人們所相信的良好口腔健康實踐和他們實際採取的行動之間，存在著不小的差距。

其中有8個國家報告說，至少50%的受訪者認為在每次吃過正餐之後立即刷牙非常重要。巴西、墨西哥、埃及和波蘭是這一不正確口腔健康實踐最「忠實」的信奉者（比例分別為84%、81%、62%和60%）。而FDI建議在餐后至少過30分鐘再開始刷牙，以避免損害牙釉質。

此次調查中關於口腔健康實踐的其它關鍵發現包括：

•77%的受訪者同意一年拜訪一次牙醫是一項良好的口腔健康實踐，但只有52%的受訪者真正這樣做；

•只有28%的受訪者認為適度飲酒對實現良好的口腔健康非常重要。

2017年

一切從這裡開始

健康口腔，健康身體！

一起行動起來吧！