這算是山寨版的蘇格蘭蛋吧~我把豬肉餡兒換成了牛肉餡兒,而且是純肉餡兒,除了蔥以外,任何蔬菜都沒有。又把炸換成了烤的方式,低脂更健康~
By 吃好吃的嘍aici君 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 雞蛋 4個
- 牛肉餡 230g
- 大蔥 半段
- 生薑 1小塊
- 食鹽 2g
- 雞粉 2g
- 料酒 2ml
- 老抽 2g
- 五香粉 2g
- 土豆澱粉 20g
- 蛋液 10ml
- 麵包糠 15g
做法步驟
1、雞蛋洗凈,煮熟。
2、煮雞蛋的時候來準備牛肉餡。牛肉餡放入碗中。
3、放入蔥花、生薑末、雞粉、食鹽、老抽、料酒、五香粉。
4、攪拌均勻。
5、分成50g一個的肉丸子。
6、將肉丸子壓扁,將去皮的雞蛋一點兒一點兒的包住。(雞蛋我挑的都是個頭偏小,大小也都差不多的,一個是58g。)
7、做好所有的肉蛋。(像不像一個巨大的獅子頭O(∩_∩)O~)
8、裹一層土豆澱粉。
9、裹一層蛋液,再裹一層麵包糠。
10、做好所有的。還剩了一點兒,直接做成肉丸子。
11、預熱烤箱,上下火+熱風對流200度20分左右。
12、烤好以後,稍微放涼。
13、O(∩_∩)O哈哈~
14、配點兒爽口的蔬菜沙拉。
15、我覺得趁著溫熱吃,感覺不錯。
16、開吃啦~
小貼士
烤箱設置僅供參考。
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;
85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。