fluff之低脂燕麥凍酸奶

炎熱夏天到了 吃冰的季節也到了 但是冰激凌熱量太高怎麼辦？ 那就做凍優格吧 用fluff棉花糖代替了細砂糖 更香甜可口，爽滑入口，奶香濃郁 熱量不是很高，但是又好吃 這樣控制不住多吃幾個可以是沒有罪惡感的呢 放在蛋糕托中，吃起來超級方便 省模具錢有木有 哈哈哈哈哈哈

By miao . ❤️

用料

• 燕麥底
• 燕麥 60g
• 雞蛋 1個
• 牛奶 45g
• 玉米油 15g
• 蔓越莓干 20g
• 凍優格
• 優格 100g
• 奶油 50g
• 藍莓 45g
• fluff棉花糖 20g
• 檸檬汁 8g
• 裝飾
• 藍莓 適量
• 櫻桃 適量

做法步驟

1、6連杯放好蛋糕托

2、蔓越莓切碎，混合好燕麥底的全部材料

3、平均放入蛋糕托中，壓平，烤箱預熱200度，上下火20分鐘左右，表面金黃，烤制的時間久一點燕麥就脆一點，放旁邊冷卻備用

4、凍優格的全部材料放進料機里打碎

5、倒入蛋糕托中，8分滿

6、把裝飾的水果洗乾淨，吸水，放進蛋糕托中裝飾一下，冰箱冷凍過夜

7、吃的時候把蛋糕托撕掉就可以大口享受啦

小貼士

因為是比較低脂的燕麥冷凍之後口感不是酥脆的哦 甜度比較適合我自己，喜歡甜一點的小夥伴可以加糖的分量 沒有fluff棉花糖的小夥伴可以用細砂糖代替，但是需要減點糖量

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