首先,胎教是一個循序漸進的過程,不可操之過急,胎教的基礎是營養,其次是良好的環境。所以在懷孕期間,既要保證飲食的健康合理搭配,又要給胎兒一個良好的生活環境,居住環境盡量不要過於吵鬧,空氣質量良好,這些都是做好胎教的前提。除了這些還有哪些胎教的方法呢?
1:聽舒緩音樂 在睡前聽上幾首舒緩的音樂,有助於自己的睡眠也有助於培養寶寶的音樂細胞,肚子里的寶寶是聽得見的,聽舒緩的音樂可以讓寶寶放鬆使其更健康的發育。
2:讀故事書 早上起床時,可以給肚子里的寶寶讀兒童故事,如格林童話這樣的書,或者國外的一些寓意美好的故事書,助於喚醒兒童,讓寶寶提前認知這個世界,提前感受世界的美好。
3:讀勵志書籍 給寶寶讀寓意深厚的故事,孔融讓梨,孟母三遷等,古代的一些故事,有助於培養孩子積極向上,樂觀的思想。孕媽媽在閱讀時,自己也會思考,帶動孩子的思考,對孩子左右腦發育有很大幫助。 還有其他的一些小方法,如:撫摸肚子與孩子對話,配合自己健康的作息時間,這樣生出的寶寶會溫順又可愛。