怎樣去除口臭呢?

口臭的常用治療方法主要有以下幾種：

方法一：使用口氣清新劑

口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味，像因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。

方法二：喝檸檬水和泡服oslim花草茶

飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和調節腸道，防止毒素進入體內影響身體。

方法三：多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

方法四：勤刷牙

早晚徹底刷凈牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

上述幾種是較為常見的防治口臭的方法，做到這幾方面基本就可遠離口臭的困擾。如果以上治療方法依然無效的話，口臭的原因可能就比較複雜了，最好是到專業的口腔黏膜醫院去諮詢一下專科大夫!