夏天每天洗頭好嗎 最好不好經常洗頭

夏季天氣炎熱，溫度高，愛出汗，我們的頭皮也會出汗,很多人覺得頭髮一天不洗油的難受。可是，夏天每天洗頭好嗎?

夏天每天洗頭好嗎

對於一些體力工作者來說，夏天排汗量大，天天洗頭可保持頭髮的乾淨與衛生，不洗反而會滋生細菌。因此，平時流汗特別多的人在夏季可以天天洗頭。還有，油性發質者的頭髮比較容易出油，容易打結，不柔順，夏季可以選擇每天洗一次，保證頭髮的清潔與健康。

但是，除此之外，無特殊情況的，排汗量不是特別大的人，就不要天天洗了。夏天每天洗頭會破壞頭皮，頭髮會變乾枯。天天洗頭會將皮脂腺分泌的油脂洗掉，從而使頭髮失去自然的保護膜，對頭髮造成損害。而且頻繁洗頭會使毛鱗片的受損，用吹風機吹時更會加劇對毛鱗片的損害，時間長了頭髮就會變得乾枯，分叉易斷。

夏天多久洗一次頭髮為宜

一般夏季建議隔天洗一次，這樣比較科學，既能保證清潔又能保護頭髮。當然，有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。