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地表最強媽媽Ella,產後三月,竟減了13斤肥肉,網友:厲害了,Ella!

地表最強媽媽Ella,產後三月,竟減了13斤肥肉,網友:厲害了,Ella!

今天我們要說的就是地表最強孕婦Ella,she 中成員之一,於今年四月生下寶貝兒子,短短2個月就恢復產前身材羨煞眾人,不過我們Ella不僅這點很厲害,在懷孕九個月的時候,還發出勁歌熱舞視頻,真真是驚訝了吃瓜群眾啊!

近日她回到馬來西亞婆家祭祖,以撩人姿態躺在一堆榴槤和山竹中間,穿著短褲小可愛露出纖細四肢,看不出來是剛生過孩子的媽,手臂還清晰可見肌肉線條,讓冬粉直呼:「這手臂實在太狂了!」

接著來說說她是如何蛻變的!

一般生過孩子的孕婦都會面臨身材,體重,皮膚等各種各樣的問題,Ella作為高齡產婦,也經歷了這些,不過Ella做護膚的朋友anegcd教她一套產後美顏方法。首先,要有毅力。睡前4-5小時不碰食物,不吃米飯改吃雞胸,如果餓了或者想吃零食就用小番茄代替。番茄中含有很多VC,對皮膚很有幫助,不僅瘦肚子,還可以淡化因懷孕帶來的斑點。對明星而言,臉部皮膚太重要啦!其次,睡前做好晚上皮膚護理,首先腹式深呼吸,不僅可以收肚子,而且可以緩解疲勞,然後給肌膚補充水分,可以選擇補水型好的水乳,面膜,或者先用熱水熱敷,然後用牛奶,或者蜂蜜,對皮膚都很有幫助!

我們可以看到Ella的變化。和產前皮膚一樣好哦!

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